Как плавание влияет на здоровье
Сидячий и малоподвижный образ жизни стал настоящим синонимом нашей цивилизации. Когда терпеть судороги в мышцах и адскую боль в спине становится невмоготу, большинство из нас покупает абонемент в бассейн. Кое-кто идет туда по совету врача, кое-кто вспоминает, что плавание всегда ассоциируется со здоровым, раскованным телом. И мало кто подходит к делу со всей ответственностью, чтобы … Читать далее