Как выбрать матрас и добиться наилучшего сна
Матрасы обеспечивают основу для сна, и правильный выбор может иметь решающее значение, когда дело доходит до комфорта. Предполагается, что ваш матрас обеспечивает поддержку вашей спины и суставов, способствует хорошему выравниванию и смягчает точки давления и боль. Но сон на неподходящей для вас кровати может повлиять на отдых, вызвав боль, напряжение или другие проблемы. Согласно опросам Национального … Читать далее