-
10 преимуществ для вашего мозга, когда вы тренируетесь
Многие из нас тренируются, чтобы привести в тонус проблемную зону, отрастить аппетитную попу или отказаться от мороженого Rocky Road, которое мы съели на выходных. Но мы не слишком часто задумываемся о пользе тренировок для ума, хотя их много. Вот лучшие способы, с помощью которых физические упражнения помогают вашему мозгу функционировать оптимально. 1. Тренировка улучшает память. Гиппокамп…
-
4 способа, которыми ноотропы могут улучшить состояние вашего мозга
Чувствуете ли вы, что ваш мозг функционирует не с оптимальной эффективностью? Пытались ли вы повысить свою умственную работоспособность, но чувствовали, что этого недостаточно? Если это так, ноотропы могут быть решением. Ноотропы — это добавки, которые предназначены для улучшения ваших когнитивных способностей и обеспечения наилучшей работы вашего мозга. Ноотропы — это вещества, которые можно принимать для улучшения когнитивных функций. Это…
Вся информация, изложенная на сайте, носит сугубо рекомендательный характер и не является руководством к действию