Преимущества групповых занятий фитнесом
Вы когда-нибудь задумывались, почему так много людей предпочитают заниматься в групповой обстановке? Конечно, есть серьезные спортсмены, которые тренируются в одиночку или парами, но большинство любителей фитнеса записываются на подходящее занятие в местный тренажерный зал. Это место, где студенты ММА и бокса общаются плечом к плечу с обычными людьми, которые хотят улучшить свой уровень физической подготовки, … Читать далее