стресс

Поскольку большинство населения западного мира страдает от того или иного вида стресса по той или иной причине, а стресс является ключом, который открывает дверь ко многим болезням, очень полезно, чтобы вы старались свести свой собственный уровень стресса к минимуму. Такие болезни, как высокое кровяное давление, болезни сердца, рак, инсульты и даже диабет, и это лишь … Читать далее

Легкое упражнение, которое дает прекрасные и полезные результаты. Женщина, занимающаяся садоводством. Хотя все мы, дети, ворчали по этому поводу, как только мы выходили на улицу, выдергивая неуместные растения, разбивая комья грязи и приводя сад в порядок, мы всегда чувствовали себя лучше. Теперь есть исследования, которые доказывают то, что садоводы пытались сказать нам все это время — садоводство полезно … Читать далее