Советы по уходу за собой для борьбы с пренатальной тревогой и депрессией

Беременность и мысль о появлении ребенка на свет вызывают целый спектр эмоций: от захватывающего волнения до моментов страха. И угадайте, что? Все это нормально! Часто будущие мамы испытывают беспокойство о своем ребенке и чувство неадекватности родительским обязанностям во время беременности. Хотя эти мысли разделяют многие, они часто могут стать более серьезными и привести к предродовой … Читать далее

Как заняться сексом втроем: позиции, инсайты, советы

Отношение к этому виду секса может быть самым разным и зависеть от человека. Обычно об этом мечтают почти все мужчины и определенное количество женщин. У многих пар наступает момент, когда в сексуальной жизни наступает рутина и им хочется новых острых ощущений и эмоций. Кроме того, почти у каждого есть свои сексуальные фантазии, которые они хотели бы реализовать. Однако, как относиться … Читать далее

Лучшие советы по аренде лодки в Паттайе

Аренда роскошной яхты может предоставить вам отличный способ расслабиться во время отпуска, в то время как вы также должны знать, что плавание по определенному направлению может позволить вам испытать острые ощущения от изучения новых мест и знакомства с разными культурами. Кроме того, вы также должны знать, что аренда роскошной частной лодки может предоставить вам возможность заниматься … Читать далее

Лучшие советы по аренде лодки в Паттайе

Аренда роскошной яхты может предоставить вам отличный способ расслабиться во время отпуска, в то время как вы также должны знать, что плавание по определенному направлению может позволить вам испытать острые ощущения от изучения новых мест и знакомства с разными культурами. Кроме того, вы также должны знать, что аренда роскошной частной лодки может предоставить вам возможность заниматься … Читать далее

Советы по кемпингу для людей с ограниченными возможностями

Выберите правильный лагерь Выбор лагеря — это первый шаг, который вам нужно сделать при планировании своего отпуска. Подробно ознакомьтесь с кемпингом и узнайте как можно больше информации о том, как он приспособлен для людей с ограниченными возможностями. Уделяйте особое внимание размещению, мероприятиям и доступной помощи персонала. Свяжитесь со стойкой регистрации до прибытия Если вам требуется особый уход … Читать далее

Правило 3х месяцев после расставания: лучшие советы для вас

Правило 3 месяцев после расставания и в лучшие времена трудно соблюдать. Последствия расставания простираются далеко за пределы пары, которая сейчас врозь. В большинстве случаев один из партнеров чувствует себя отвергнутым и покинутым. Другой партнер может испытывать глубокое горе и даже сожалеть о решении прекратить отношения. У некоторых эти чувства возникают мгновенно, в то время как у других может пройти до трех месяцев, … Читать далее

10 Последствий работы в ночную смену и советы, как оставаться здоровым

Быть ночной совой в творческих целях — это утешительная история, но для некоторых из нас, живущих в реальном мире, работа в ночную смену становится необходимостью. По мере того, как предприятия сталкиваются с растущим спросом клиентов, растет и потребность в сотрудниках, готовых работать в ночное время. Когда вы начинаете работать в ночную смену, с вашим организмом происходят … Читать далее