13 вещей, которые нужно сделать, если у вас с вашим партнером разное чувство юмора

от

Представьте, что у вас есть идеальный джентльмен, у него есть все хорошие качества, которые вы хотите видеть в мужчине. Но есть одна проблема. Он не разделяет вашего чувства юмора. И это должно стать серьезным препятствием. Исследования показывают, что юмор оказывает положительное влияние на браки. Несмотря на то, что его недооценивают, юмор — это все, особенно в романтических отношениях. Если ваш партнер не … Читать далее

Почему витамин В12 важен для вашего здоровья

от

Согласно исследованию, опубликованному в Osteoporosis International, недостаток витамина В12 связан с повышенным риском переломов у пожилых мужчин в возрасте от 70 до 81 года. Исследователи обнаружили, что среди 790 участников у тех, у кого уровень витамина В12 был самым низким, вероятность перелома кости была на 67 процентов выше, независимо от других факторов риска. Усвоение витамина снижается с … Читать далее

Влияние курения сигар на спортивные результаты

от

Чтобы подготовиться к чемпионскому забегу, спортсмен соблюдает режим строгой дисциплины. Они исключают из своего рациона нездоровую пищу, полностью исключают употребление алкоголя и совершенствуют свое тело с помощью силовых тренировок и выносливости. И затем, если их навязчивое стремление к совершенству приносит им чемпионскую славу, они могут позволить себе немного роскоши. Шампанское и сигары — две вещи, которые вы часто … Читать далее

Совместимы ли астрологический элемент воздуха Водолей и астрологический элемент воздуха Весы в отношениях?

от

По мнению обоих выдающихся представителей астрологического сообщества, рассматриваемые знаки идеально подходят друг другу. Более того, общий элемент делает их взгляды на подавляющее большинство жизненных вопросов схожими, если не идентичными. Из-за этого пара редко испытывает трудности с поиском общего языка, а решение даже относительно серьезных конфликтов происходит легко и естественно. Кроме того, эти знаки — очень жизнерадостные, открытые … Читать далее

Ментальная и физическая синергия фитнеса

от

Наука, лежащая в основе физической подготовки Физические упражнения — это больше, чем просто способ придать форму своему телу; это катализатор многочисленных биологических процессов, которые способствуют общему состоянию вашего здоровья. Когда вы занимаетесь физической активностью, частота вашего сердцебиения увеличивается, перекачивая больше кислорода и питательных веществ к мышцам и органам. Это не только улучшает состояние сердечно-сосудистой системы, но и … Читать далее

Как начать любить себя: руководство для современного мужчины

от

Казалось бы, нет ничего проще, чем любить себя. Что может быть важнее и приятнее? Но довольно часто люди просто не могут найти в себе достаточно сил, чтобы сделать это. Почему мы не можем дорожить собой? Что ж, кто-то постоянно пытается найти недостатки в своем характере, кто-то мечтает стать красивее, а другие просто принимают мнение людей слишком близко к сердцу. … Читать далее

Эффект диетической колы от старения: от нее вы толстеете и быстрее стареете

от

Эффект старения диетической колы противоречит тому факту, что ее долгое время считали другом сидящих на диете, но низкокалорийные газированные напитки на самом деле могут быть причиной того, что вы не можете сдвинуть это неподатливое запасное колесо. Некоторые эксперты в области здравоохранения теперь считают, что химические вещества, содержащиеся в напитке, на самом деле могут вызывать отложение … Читать далее