Чеснок, без сомнения, является одним из наиболее часто используемых ингредиентов на кухне. Из-за этого вы можете хранить его в большом количестве. Чеснок недорогой, и его легко приобрести оптом, потому что при правильном хранении его может хватить на шесть месяцев. Лично у меня в кладовой всегда есть коричневый пакет с запасом. Но если во время похода в кладовую выяснится, … Читать далее
1. Продукты с высоким содержанием жира Употребление продуктов с высоким содержанием жира может нанести вред вашему здоровью, поскольку они повышают уровень холестерина ЛПНП (“плохого” холестерина) в крови. Это связано с атеросклерозом, который возникает, когда на стенках артерий накапливаются бляшки и уменьшается кровоток. В конечном итоге это увеличивает риск сердечных приступов и других сердечно–сосудистых осложнений — поэтому лучше помнить … Читать далее
Мечтаете об уединенном убежище на Карибах? Привет, Маленький Сент-Винсент. Это уединенное убежище является частью Гренадин, цепи нетронутых островов, которые были избавлены от опасностей массового туризма. Кристально чистое море и нетронутый коралловый риф — это нирвана для путешественников, ответственных за охрану окружающей среды. Все называют этот непритязательный частный остров PSV. Гости приезжают сюда, чтобы отключить его от сети и произвести повторную … Читать далее
Приближается сезон гриппа, и заболеть им определенно не весело. Вот несколько продуктов, которые помогут вам не заразиться гриппом в этом сезоне: Тыквенные семечки: Тыквенные семечки богаты цинком! Цинк помогает белым кровяным тельцам бороться с болезнями. Тунец: Тунец богат селеном. Он вкусный, а селен, содержащийся в тунце, помогает защитить клетки организма от свободных радикалов, которые могут нанести вред. Грибы: Грибы могут помочь … Читать далее
Все мы время от времени едим проростки. Они богаты питательными веществами и антиоксидантами, и их употребление может улучшить пищеварение и уровень сахара в крови. Включение проростков в рацион может принести вам различные преимущества. Если вам нравится есть сырые проростки с луком и помидорами, выясните, почему вам следует продолжать это делать. Питательная ценность проростков Ниже приведена таблица, определяющая питательную … Читать далее
5-месячный ребенок дольше бодрствует и более активен, ему требуется больше игрового времени. Дайте ему час самостоятельной игры в течение дня, и вы сможете играть с ним примерно по 15-20 минут в каждое окно бодрствования. Когда следует начинать покупать детские игрушки? Дети начинают наблюдать и проявляют любопытство, когда им исполняется 2 месяца. Вы можете начать инвестировать в полезные … Читать далее
Как зарождаются любовь, дружба и жевательная резинка у представителя водной стихии и человека, родившегося глубокой зимой? Очень медленно. Для обоих людей безопасность на первом месте. Что их объединяет, так это недоверие к другим. Им трудно открыться незнакомцу или малознакомому человеку. Но как только вы делаете шаг навстречу друг другу, все немедленно меняется, и шансы превратиться в полноценную пару возрастают. Эксперты уверены, что … Читать далее