Дерматолог объясняет, как выделение пота может творить чудеса с вашим цветом лица. Новый год, новый режим занятий в тренажерном зале. Верно? Правильно! Независимо от того, регулярно ли вы посещаете занятия по фитнесу или просто хотите более регулярно заниматься спортом, сейчас самое время пересмотреть свой режим тренировок. Конечно, зимой, когда температура низкая, ходить в спортзал или … Читать далее
Хорватия — отличный выбор для любителей и профессионалов пеших прогулок и треккингов. Одними из самых популярных направлений являются Динарские Альпы и Северный Велебит. Тысячи туристов приезжают в Хорватию, чтобы исследовать ее тропы и горы, и вот некоторые из их наиболее распространенных ошибок. Брать с собой слишком много Слишком тяжелый рюкзак — это последнее, что вам нужно в походе, но … Читать далее
Едва ли можно представить себе блюдо на Юге без зеленой фасоли на столе! К счастью, обыкновенная садовая фасоль (Phaseolus vulgaris) — один из самых простых овощей для выращивания, даже если это ваш первый сад. Иногда называемая фасолью быстрого приготовления, садовая фасоль — это недорогие семена и быстрорастущие растения, причем некоторые виды готовятся всего за 50 дней. … Читать далее
Вы ищете идеи украшений для младенцев? Вам нравится наряжать своего ребенка, а кому нет? Но вам всегда интересно, как можно выделиться, оставаясь уникальным. Держись, мамочка, мы все в одной лодке! Мы уверены, что ты перепробовала практически все, от милых бантиков и галстуков до красивых лент и зажимов, чтобы оживить игру своего малыша. У вас в голове всегда один вопрос: … Читать далее
Идея начать домашний бизнес после выхода на пенсию с любой работы, которой вы занимались раньше, может показаться некоторым людям странной — в конце концов, разве выход на пенсию не является временем, когда вы должны расслабиться и немного больше наслаждаться своим свободным временем? В наши дни это не всегда то, что означает выход на пенсию. Когда люди выходят на пенсию, они … Читать далее
День 1: Закладываем фундамент Первый день челленджа посвящен закладке фундамента с помощью базовых упражнений, разработанных с упором на форму и технику. Начиная с наклонов на бицепс, наклонов на трицепс и отжиманий, участникам рекомендуется уделять пристальное внимание своей позе и движениям, чтобы добиться максимальной эффективности и свести к минимуму риск травм. Этот день служит для ознакомления с упражнениями … Читать далее
Нельзя отрицать, что кибербезопасность — это то, о чем нам всем нужно беспокоиться сегодня. Кажется, что каждый раз, когда мы смотрим онлайн или включаем новости, появляется история, связанная с безопасностью, будь то мошенничество с личными данными или нарушение в бизнесе. Последнее вызывает беспокойство, и именно поэтому нам нужно проявлять инициативу, чтобы убедиться, что мы не попадем в … Читать далее