Овсяные хлопья на ночь Ингредиенты 1/3 стакана овсяных хлопьев 1/3 стакана молока (коровьего или орехового) 1/3 стакана греческого йогурта 1/3 стакана ягод 2 ч. л. семян чиа (по желанию) Приготовление Оставьте в холодильнике на ночь. Утром посыпьте орехами или ореховым маслом и наслаждайтесь — готовить не требуется! Киноа с ягодами на завтрак Ингредиенты 1/4 стакана киноа, … Читать далее
Честно говоря, вы и дня не можете прожить без того, чтобы не увидеть беспилотник или не посмотреть рекламу дрона. Услуги на базе дронов растут с каждым днем, и цифры показывают все это. Рост индустрии дронов в 2015 году пошел на спад. Это произошло, когда Федеральная авиационная ассоциация (FAA) предоставила компаниям право эксплуатировать дроны в США. Производители и … Читать далее
Тревога — это распространенное психическое заболевание, от которого страдают миллионы людей по всему миру. Хотя доступны различные варианты лечения, такие как терапия и изменение образа жизни, часто назначаются лекарства для эффективного устранения симптомов. Если вы рассматриваете возможность применения или в настоящее время принимаете лекарства от тревожности, важно понимать, сколько времени требуется, чтобы эти лекарства подействовали. … Читать далее
Река Уна, вероятно, одна из лучших рек для рафтинга в Хорватии. Это одновременно захватывающе и красиво — зеленые воды Уны, расположенной между впечатляющими горами Плешевица, Грмеч и Осеченица, заслуживают восхищения, а ее пороги — незабываемого адреналинового катания. Река является естественным водоразделом между Хорватией и Боснией и Герцеговиной и играла большую роль на протяжении всей их истории. Одна … Читать далее
Планируете поездку в Масатлан в Мексике? Вы попали по адресу. Масатлан, расположенный вдоль Тихого океана на западном побережье Мексики, является одновременно колониальным городом и пляжным курортом для туристов. Благодаря протяженности пляжей в десятки миль и теплой погоде — особенно по стандартам северо—востока США — это идеальное место круглый год как для любителей снежных птиц, так и для иностранных туристов. … Читать далее
Если ваша женщина продолжает придумывать каждую ночь все новые и новые предлоги, чтобы просто не заниматься сексом, возможно, в ваших отношениях что-то не так. Вот что обычно говорят женщины и как вы должны реагировать на эти предлоги. “У меня болит голова” Эта фраза настолько популярна и банальна, что многие женщины стараются не использовать эту неубедительную отговорку, … Читать далее
Одним из главных показателей мужской силы является достижение отличных результатов в жиме лежа. Когда говорят о тренажерном зале, людей не очень интересует количество отжиманий и подтягиваний, а пресс всегда был на первом месте. Жим лежа является одним из видов пауэрлифтинга, и он сильно влияет на успешность выступления спортсменов. Существует три вида жима лежа: на прямой … Читать далее