Как физические упражнения, питание и духовность влияют на мозг и наоборот

от

Десятилетия научных исследований выявили глубокое понимание связи между умственными способностями и здоровым образом жизни. Питание и фитнес абсолютно необходимы для улучшения работы мозга. “Альберт Эйнштейн и блестящий математик Курт Гедель понимали тесную связь между физическими упражнениями и интеллектом. Они часто совершали долгие прогулки вместе, обсуждая сложные логические или математические дилеммы. Их мозг работал лучше всего, когда их тела … Читать далее

Рефлекс шага у младенцев – все, что вам нужно знать

от

Шагающий рефлекс, также известный как рефлекс ходьбы, — это рефлекторное действие, с которым ребенок рождается. Это мгновенная реакция на стимул, означающая, что ваш ребенок не думает и не совершает движение, а делает это бесконтрольно. Когда вы держите своего крошечного ребенка в вертикальном положении, вы можете видеть, как двигаются его ножки. Похоже, что он пытается ходить. Хотя ваш малыш … Читать далее

Сет Холл о преодолении невзгод и достижении успеха в жизни

от

Сет Холл — основатель Transformational Solutions, компании по лайф-коучингу из Лос-Анджелеса, которая помогает людям находить устойчивые решения для саморазрушительных привычек и в конечном итоге находить свое истинное предназначение. На своем личном пути к выздоровлению от наркомании, депрессии и бездомности миссия Сета состоит в том, чтобы поддерживать других в достижении их личных целей. Он подходит к коучингу с … Читать далее

Описание вакансии горничной, ключевые обязанности и ответственность

от

Описание работы горничной предполагает уборку дома и двора. Они моют полы, бытовую технику, унитазы, раковины и окна. Они следят за чистотой и упорядоченностью предметов домашнего обихода. Горничные также должны готовить завтрак для своих работодателей. Горничная готовит овсянку, яйца с беконом и другие блюда для завтрака, а также овсяные блинчики или вафли. Они готовят обед для … Читать далее

Что такое нори?

от

Если вы любите суши, вы, вероятно, уже немного знакомы с нори как ингредиентом. Нори — это обертка, в которой хранятся все ингредиенты вашего вкусного суши-ролла. В переводе с японского слово «нори» означает «океанский мох». Нори — это разновидность съедобных морских водорослей, используемых в различных продуктах питания и рецептах. Это темно-зеленые морские водоросли, традиционно производимые в прибрежных районах Японии и … Читать далее

Сара Брэндоу из VitaBowl о балансе между здоровым образом жизни и работой во время COVID-19

от

HBM: Не могли бы вы вкратце рассказать нам о своей истории — как вы начинали и как пришли к тому, что вы есть сегодня? SB: “Моя история началась почти 11 лет назад, когда я была студенткой с плохими привычками в еде и напряженным графиком. Я наткнулась на концепцию растительного питания, первоначально по экологическим и этическим соображениям, … Читать далее

Как почистить рулонные шторы в домашних условиях?

от

Шторы или портьеры собирают пыль, шерсть домашних животных и перхоть — даже споры плесени. Со временем из-за этого ваши окна могут выглядеть потускневшими. Кроме того, пыль и другой мусор кружатся в воздухе вашего дома всякий раз, когда вы открываете или закрываете грязные шторы. В конце концов, он попадает на вашу мебель и полы, из-за чего ваш дом … Читать далее