15 лучших идей, как отомстить своему бывшему

“Месть — это блюдо, которое лучше подавать холодным”. А месть бывшему, наверное, самое сладкое. Если кто-то сделал что-то, что раздражает вас настолько, что у вас нет другого выбора, кроме как отомстить, может быть трудно понять, с чего начать. Лучшая месть — пассивно изменять бывшему, игнорируя его/ее и делая вид, что ничего не произошло. Чаще всего это наиболее приемлемый вариант, … Читать далее

Как быстро сесть на шпагат?

Многие женщины мечтают хорошо потянуться, но болезненный процесс растяжки многих отпугивает. Однако хорошая растяжка означает:   здоровье позвоночника; отсутствие отложений солей в суставах; эластичность мышц; идеальная координация движений и т.д. Поэтому есть определенный смысл в том, чтобы заставлять себя регулярно выполнять упражнения на растяжку. Об упражнениях и подготовке к ним написано далее в статье. Подготовка к … Читать далее

Успех — это не только быть предпринимателем

Когда мы были маленькими, мы стремились к множеству различных карьерных путей. В то время как некоторые хотели быть астронавтами и учеными, другие надеялись стать полицейскими или пожарными. Некоторые даже хотели стать учителями или юристами. А потом мы выросли. Давайте посмотрим правде в глаза, не все из нас попали в ту сферу карьеры, о которой мечтали, когда были маленькими. На … Читать далее

Должностное описание ассистента-исследователя UX, ключевые обязанности и ответственность

Ассистент по исследованию UX играет важную роль поддержки исследователей пользовательского опыта и дизайнеров в обеспечении положительного взаимодействия с пользователями. Они работают под руководством ведущего исследователя пользовательского опыта или UX-менеджера, поддерживая как качественные, так и количественные исследования для получения информации о пользователях. Эти должности существуют в технологических компаниях, консалтинговых компаниях по дизайну, рекламных агентствах, академических исследовательских … Читать далее

Эти 19 причин могут быть причиной того, что вы вообще не худеете!

Вы пытались похудеть всеми возможными способами, даже уделяя время упражнениям и строго соблюдая диету. Но ваша старая одежда, приготовленная до родов, валялась в шкафу, игнорируемая. Потеря веса — вполне реальная и очень распространенная проблема среди женщин, особенно после беременности. Но, несмотря на соблюдение диеты, подсчет калорий и здоровое питание, вы просто НЕ можете похудеть. Что еще хуже, жир на … Читать далее

Контрольный список весенней уборки гостиной: тщательно вычистите все вещи!

У вас есть официальная гостиная в дополнение к комнате, где ваша семья собирается посмотреть телевизор? В моем доме есть, а это значит, что гостиной мало пользуются. Можно подумать, что таким образом она останется чистой, но не тут-то было. Вот почему я составила контрольный список весенней уборки гостиной, чтобы проводить в ней тщательную уборку не реже одного раза … Читать далее

Что такое нигири?

Нигири — это разновидность суши, состоящая из небольшого рисового шарика, политых соусом васаби и сырой рыбы или других морепродуктов. В переводе с японского термин нигири (ни-гири) означает «два пальца». Это относится к типичной порции риса размером с небольшой укус, которую мастера суши используют при приготовлении блюда. Действие «нигиру» означает захватывать руками рисовую форму с нарезанной свежей рыбой. Суши … Читать далее