Здоровье – одно из самых ценных богатств, данных человеку природой. На протяжении многих веков люди искали способы сохранения и укрепления своего здоровья. В современном мире, где преобладают технологии и малоподвижный образ жизни, тема здорового образа жизни и долгожительства становится всё более актуальной. Одним из ключевых аспектов, способствующих долголетию, является физическая активность. Научные исследования не раз … Читать далее
Это отличная альтернатива традиционным углеводам, и ее очень легко заменить во многих рецептах. Вот любимые полезные свойства киноа от Health Fitness Revolution: В ней много минералов, таких как калий, кальций и магний. В ней есть восемь незаменимых аминокислот, поэтому, если вы ели киноа и ничего другого (чего мы не рекомендуем), ваш организм сможет ее переварить и использовать. В … Читать далее
Рамочная программа по сокращению бедности на уровне сообщества состоит из четырех ключевых мероприятий: удовлетворение основных потребностей, устранение барьеров, развитие навыков и содействие экономическому развитию. Каковы пути решения проблемы бедности? Улучшить продовольственную безопасность и доступ к чистой воде. Простое трехразовое питание и получение достаточного количества калорий и питательных веществ может иметь большое значение для преодоления порочного … Читать далее
Готовитесь ли вы к веселой пробежке, заплыву, марафону, длительной велосипедной гонке или даже к триатлону, тренировка для ЧЕГО-ЛИБО — это всегда хороший способ подтолкнуть свое тело и оставаться сосредоточенным на поставленной цели. Однако регулярные занятия одним и тем же видом спорта могут привести к травмам, поэтому вот советы HFR, как избежать травм в тренажерном зале во … Читать далее
Правильный уход за вашим бассейном необходим для того, чтобы вы могли использовать его, когда захотите, и сохранить долговечность ваших инвестиций. Хотя техническое обслуживание может показаться сложной задачей, какой смысл иметь бассейн на заднем дворе, полный ила? От уборки листьев и мусора до поддержания стабильного уровня хлора — есть несколько вещей, которые вам нужно будет сделать, … Читать далее
Пятилетняя кредитная ставка Китая (LPR), ключевой индикатор ставок по ипотечным кредитам, упала на прошлой неделе больше, чем ожидалось, на 25 базисных пунктов до 3,95 процента, после того как оставалась стабильной семь месяцев подряд. Согласно заявлению Народного банка Китая, годовой LPR остался неизменным на уровне 3,45 процента. Эта корректировка приводит к снижению национальной ставки по ипотечным … Читать далее
Стивен Бишоп – “On and On” Знакомство со Стивеном Бишопом Стивен Бишоп (родился в Сан-Диего, Калифорния, в 1951 году) — американский певец, автор песен, музыкант и актер, чьи песни в основном ориентированы на поклонников софт-рока и современного взрослого рынка. Он был с группой под названием The Weeds, когда учился в средней школе. После нескольких лет … Читать далее