Повышение производительности на рабочем месте в эпоху пандемии

от

Здесь Тим Ринго, автор, спикер, советник правления и топ-менеджер высшего звена, пишет исключительно для журнала Business Matters о важности производительности и о том, как внезапная потребность в гибком режиме работы оказывается бонусом к производительности труда сотрудников. Пандемический кризис вызвал тихую революцию, которая меняет нашу способность, наконец, решать проблему снижения производительности труда людей. За последние десять … Читать далее

Влияние персональных тренировок и как это влияет на ваше личное благополучие

от

Мечтать об идеальном теле и крепком здоровье — это одно, но прилагать усилия для достижения этого — настоящая проблема. Не у всех есть ресурсы и последовательность, чтобы воплотить свою мечту в реальность. Проблема в том, что в Интернете так много говорится о фитнесе, питании и общем самочувствии, что сложно решить, что работает, а что нет. … Читать далее

Польза горьких напитков для здоровья

от

Более тысячи лет концентрированные экстракты растений — горькие напитки — использовались для поддержания здоровья и хорошего самочувствия, придания вкуса и возбуждения чувств во всем мире. Самое раннее использование биттеров было в медицине для лечения широкого спектра заболеваний, от проблем с пищеварением до обычной простуды. К началу 1800-х годов использование биттеров превратилось в ключевой ингредиент коктейлей. … Читать далее

5 советов по покупке дома вашей мечты

от

Мы все выросли, мечтая однажды жить в нашем идеальном доме. Дом мечты каждого выглядит по-разному, особенно когда мы молоды. Дома нашей детской мечты часто включают в себя яркие горки и пожарный столб – к счастью, большинство из нас перерастают эту фазу. К тому времени, когда мы стали взрослыми, наше видение дома нашей мечты несколько раз … Читать далее

Как выбрать удобные, но стильные кроссовки для бега

от

Недавно мы наблюдали, как опытные спортсмены и любители выкладываются на все сто в крупнейшем полумарафоне в мире Great North Run, и наши стремления к бегу возродились с новой силой. Хотите ли вы бегать просто ради удовольствия или уже готовитесь к следующему соревнованию, пара мужских или женских кроссовок станут вашей самой необходимой частью комплекта. Правильно подобранная … Читать далее

Знакомство с цифровым вкусом: слияние технологий и еды

от

В современную цифровую эпоху технологии проникают во все аспекты нашей жизни, включая то, как мы воспринимаем пищу и взаимодействуем с ней. От фермы к столу достижения в области технологий произвели революцию в сфере питания, определив, как мы выращиваем, готовим, потребляем и даже делимся своим кулинарным опытом. Давайте углубимся в то, как технологии переопределяют пищевой ландшафт … Читать далее

Как сохранить вашу семью после того, как ваши дети уйдут из дома

от

Ваши дети съехали, и вы хотите найти способ сделать семью частью жизни друг друга. Хотя вы, возможно, больше не живете под одной крышей постоянно, есть способы сохранить семью рядом. Вместо того, чтобы оплакивать грядущие перемены, постарайтесь создать в своей семье какие-нибудь новые традиции, которых они могли бы с нетерпением ждать ежегодно, ежемесячно или даже еженедельно. … Читать далее