Полезны ли грецкие орехи для мозга?

Мозг состоит из 3 частей: головного мозга, мозжечка и ствола головного мозга. Головной мозг — это самая большая часть мозга, она специализируется на интерпретации прикосновений, зрения, слуха, речи, рассуждений, эмоций и многого другого! Мозжечок отвечает за равновесие, осанку и координацию. Последняя часть, ствол мозга, контролирует функции нашего организма, о которых мы не задумываемся, такие как дыхание, глотание, регулирование … Читать далее

Беспокоитесь ли вы об использовании вашими сотрудниками социальных сетей?

TikTok, Facebook, Twitter, а теперь и Темы … социальные сети предоставляют сотрудникам миллион и один способ подмочить репутацию компании: от позирования в униформе и поношения клиентов на личном канале до непродуманного комментария на их официальной странице. Поскольку 98% работников говорят, что у них есть социальные сети для личного использования, для бизнеса неотъемлемо наличие действующего законодательства, … Читать далее

Как выбрать туристическую базу отдыха?

Выбор туристической базы отдыха является одним из важных шагов в планировании отпуска или уикенда. Это место, где вы проведете свои драгоценные моменты отдыха, поэтому важно подойти к его выбору ответственно. В этом тексте я хотел бы поделиться с вами советами и рекомендациями о том, как выбрать туристическую базу отдыха, чтобы ваше путешествие стало комфортным, запоминающимся … Читать далее

Голова над сеткой: великие волейболисты и их техника

В элитном мире волейбола, где мастерство и стратегия переплетаются в завораживающем танце, голова поднимается над сеткой только у тех, кто действительно постиг искусство этого захватывающего вида спорта. Волейбол требует не только физической выносливости и силы, но и острого ума, молниеносных рефлексов и безупречной техники. Давайте погрузимся в мир великих волейболистов и их уникальных техник, благодаря … Читать далее

8 Советов, как лучше выращивать базилик

Базилик, несомненно, является одной из самых любимых трав в мире. Это не только универсальный ингредиент на кухне, но и удовольствие от выращивания в вашем саду. 1. Сорта и уход Одна из первых вещей, которую вам нужно учитывать при выращивании базилика, — это сорт. Существует множество видов базилика, каждый со своим уникальным вкусом и характеристиками. Некоторые популярные сорта включают … Читать далее

Вот что ваша поза для сна говорит о вашей индивидуальности

Когда мы засыпаем, мы становимся полностью открытыми и верными самим себе. Здесь нет масок, нет ролей, которые нужно играть, и нам не нужно никому ничего доказывать. Это уязвимое и искреннее состояние, которое позволяет нам расслабиться и вести себя естественно. Это когда ваше тело выбирает положение, которое наилучшим образом соответствует вашей индивидуальности или текущему состоянию ума. Вы можете свернуться в … Читать далее

Как безопасно вернуться на рабочее место

Когда вы возвращаетесь на рабочее место после длительного отсутствия, важно убедиться, что вы не собираетесь усугублять какие-либо существующие проблемы или создавать новые, которые могут поставить под угрозу вашу личную безопасность или безопасность других людей. По мере того, как мы выходим из пандемии коронавируса, это вызывает особую озабоченность, но с этим, возможно, придется столкнуться и тем, … Читать далее