-
10 Лучших природных антибиотиков для уничтожения инфекций организма
Антибиотики — это лекарства, используемые для подавления бактерий и лечения заболеваний. Природные антибиотики — это вещества, полученные из трав, добавки других природных веществ, которые проявляют антимикробные свойства. Они способны бороться с бактериальными, вирусными, грибковыми и паразитарными инфекциями и часто рекомендуются при легких инфекциях, таких как диарея, кишечные инфекции, легкие ИМП, простуда, кашель или боль в горле. Действительно…
-
Йога супермозга – простое упражнение для укрепления вашего психического здоровья
Оставаться умственно острым и обладать потрясающей памятью — это то, чего желают все дети. Однако на самом деле есть способ воплотить эти желания в реальность. Это возможно с помощью йоги супермозга или йоги для оптимального здоровья мозга. Мы расскажем вам, как это работает и каковы его преимущества. Что такое йога супермозга? Проще говоря, йога супермозга…
-
10 Эффективных средств от головокружения, которые вы можете попробовать дома
Каждый хотя бы раз в жизни испытывал головокружение. Независимо от того, является ли это результатом крайней усталости или какого-либо состояния здоровья, кажется, что вы полностью потеряли контроль над своим телом, и мир вращается вокруг вас. К счастью, существуют некоторые домашние средства от головокружения, которые могут быстро помочь вам восстановить контроль над собой. Они действуют на долгосрочной основе, уменьшая…
-
15 Лучших продуктов, которые вы должны есть, когда вы больны
Правильное питание — важнейшая часть вашего общего состояния здоровья. Правильная диета со сбалансированным питанием может в десять раз ускорить выздоровление вашего организма. Неправильное питание может столь же резко сократить время выздоровления. Продукты, которые вы едите во время болезни, играют свою роль в скорейшем выздоровлении. Самые эффективные продукты, которые нужно есть, когда вы больны Вот список продуктов и ингредиентов,…
-
Как контролировать свой гнев – попробуйте эти способы успокоиться
Есть так много вещей, которые могут вызвать гнев, и все мы можем расстраиваться и злиться по разным поводам. Гнев — нормальная эмоция, и время от времени ее можно выражать. Но если вы заметили, что начинаете злиться по пустякам или вообще без причины, то вам нужна помощь. Важно вовремя контролировать эту эмоцию, прежде чем она проявится в каком-либо заболевании.…
-
10 Простых и эффективных домашних средств от сухости глаз
Глаза — чрезвычайно ценная часть нашего организма. Как человеческие существа, мы в значительной степени полагаемся на зрение, вот почему так важно поддерживать здоровье наших глаз. Иногда ваши глаза могут стать очень чувствительными и начать испытывать зуд и раздражение. Когда это происходит, весьма вероятно, что у вас развилась сухость глаз. Это состояние, при котором в глазу не хватает смазки. Слезы…
-
8 Побочных эффектов слишком длительного ношения контактных линз
Ношение контактных линз в первый раз может показаться непростой задачей, но как только вы освоитесь, вам не захочется их снимать. Когда вы носите контактные линзы и понимаете, что мир кажется яснее (без очков) и вы прекрасно выглядите, вам, очевидно, захочется носить их весь день. Однако ношение линз слишком долго может быть вредно для ваших глаз. Ношение контактных линз…
-
Польза киви для вашего здоровья в целом
Пользе киви для вашего здоровья в целом уделяется не так много внимания, как его удивительному свойству. Киви — экзотический фрукт, который в наши дни популярно выращивают в Новой Зеландии. Однако знаете ли вы, что его происхождение восходит к Китаю? Да, его оригинальное название — ян тао, что переводится как китайский крыжовник. Есть хорошая история о том, как киви попали…
-
10 Способов лечения боли в мышцах после тренировки
Составить фитнес-программу не всегда просто. Пытаться достичь своих целей достаточно сложно, но сложность сохранения мотивации усугубляется болезненностью мышц, возникающей в результате адаптации к такому режиму. Если ваши мышцы сегодня ныли после вчерашней тренировки, считайте это знаком. Скорее всего, это отсроченная мышечная болезненность, которая означает, что вы слишком усердно работали и вызвали разрыв крошечных волокон. Это может произойти, когда…
Вся информация, изложенная на сайте, носит сугубо рекомендательный характер и не является руководством к действию