8 Способов использовать шоколад для улучшения состояния кожи

Если есть какая-то причина есть шоколад, мы слушаем с открытыми ушами. Несмотря на восхитительный вкус, шоколад полезен для здоровья, а это значит, что вы можете использовать его в качестве основного продукта в своем рационе — в умеренных количествах, конечно. Примечание: речь идет о темном шоколаде с более высоким содержанием какао (в идеале 70% или выше), а … Читать далее

8 Способов использовать шоколад для улучшения состояния кожи

Если есть какая-то причина есть шоколад, мы слушаем с открытыми ушами. Несмотря на восхитительный вкус, шоколад полезен для здоровья, а это значит, что вы можете использовать его в качестве основного продукта в своем рационе — в умеренных количествах, конечно. Примечание: речь идет о темном шоколаде с более высоким содержанием какао (в идеале 70% или выше), а … Читать далее

9 Лучших масок для вашего типа кожи

Не существует единого средства по уходу за кожей, которое могло бы обеспечить волшебные результаты. У всех нас разные типы кожи, и трудно сказать, какое из них действительно поможет при ваших конкретных проблемах с кожей и при вашем типе кожи. Вот почему мы составили полное руководство о том, какие маски использовать для решения вашей конкретной проблемы и как … Читать далее

14 Продуктов, предотвращающих появление морщин

Старение — это всего лишь одна из тех вещей, которых мы не можем избежать в жизни. Помимо этого, никто не хочет развивать побочные эффекты, которые возникают вместе с процессом старения. Но поскольку мы еще точно не открыли источник молодости, нам просто придется довольствоваться некоторыми хитростями, которые замедляют и даже обращают вспять последствия старения, такие как морщины. Вот лучшие … Читать далее

14 Продуктов, предотвращающих появление морщин

Старение — это всего лишь одна из тех вещей, которых мы не можем избежать в жизни. Помимо этого, никто не хочет развивать побочные эффекты, которые возникают вместе с процессом старения. Но поскольку мы еще точно не открыли источник молодости, нам просто придется довольствоваться некоторыми хитростями, которые замедляют и даже обращают вспять последствия старения, такие как морщины. Вот лучшие … Читать далее

7 Ежедневных привычек, которые портят вашу осанку

Одним из наиболее недооцененных, но важных аспектов вашего здоровья является осанка. Так легко забыть, насколько хорошее состояние позвоночника влияет на все остальное наше физическое состояние. Но, живя такой торопливой жизнью — как большинство из нас в наши дни — легко потерять концентрацию на чем-то простом, например, на том, чтобы сидеть прямо. Наша осанка может показаться незначительной, но она … Читать далее

7 Ежедневных привычек, которые портят вашу осанку

Одним из наиболее недооцененных, но важных аспектов вашего здоровья является осанка. Так легко забыть, насколько хорошее состояние позвоночника влияет на все остальное наше физическое состояние. Но, живя такой торопливой жизнью — как большинство из нас в наши дни — легко потерять концентрацию на чем-то простом, например, на том, чтобы сидеть прямо. Наша осанка может показаться незначительной, но она … Читать далее