Как понять, когда нужно сохранить отношения, а когда отпустить?

Понятно, что, когда отношения не работают, люди хотят вложить все силы в их спасение. Однако наступает момент, когда держаться становится сложнее, чем отпустить. Если у вас возникли проблемы с пониманием того, можно ли спасти ваши отношения или им следует положить конец, вот несколько вещей, которые вам следует рассмотреть. 1. Поговорите о проблемах со своим партнером. Даже если … Читать далее

5 основных причин неуверенности в отношениях

1. НИЗКАЯ САМООЦЕНКА / УВЕРЕННОСТЬ: “Люди с низкой самооценкой более склонны саботировать себя, когда с ними происходит что-то хорошее” Основной причиной неуверенности в себе у человека является недостаток самоуважения, любви к себе и уверенности в себе. Если вы уже чувствуете неуверенность во всем, буквально почти в каждом аспекте своей жизни. почему вы должны верить, что в … Читать далее

6 Шагов к восстановлению доверия в ваших отношениях

Когда мы говорим о доверии, мы используем такие глаголы, как “строить” и “разрушать”. Это не совпадение – доверие во многом представляет собой структуру, которая выстраивается со временем, а в некоторых случаях – разрушается. Однако, как и все другие структуры, его всегда можно восстановить. Этот потенциал восстановления не очевиден. Если ваше доверие было нарушено, понимание того, что его разрушенное … Читать далее

Как пережить расставание?

Если у вас есть какой-либо опыт в сфере романтических отношений, но вы никогда не переживали расставания, вы — редкая аномалия, защищенная от такого рода боли. Для всех остальных расставания — это нечто неизбежное, подобное теням, появляющимся везде, где есть свет, отбрасывающий их. В конце концов, нам удается найти кого-то, с кем мы можем держать тени на … Читать далее

Как справляться с проблемами в отношениях

Люди — социальные животные, и взаимоотношения жизненно важны для нашего благополучия. Однако, даже если мы рождены для общения с другими людьми, мы не всегда знаем, как идеально управлять отношениями. Финансовые споры, проблемы с доверием, близость и даже экранное время одного из партнеров — все это наиболее распространенные проблемы в отношениях, с которыми сталкиваются пары. Какой бы ни была причина … Читать далее

Как полюбить себя после расставания

“Полюбит ли меня кто-нибудь?” “Переживу ли я когда-нибудь этот разрыв?” — вот некоторые из распространенных вопросов, которые задают себе новоиспеченные одиночки. Пережить расставание непросто, но это возможно. И кто-то полюбит тебя. Но сначала тебе нужно больше любить себя! Независимо от того, ушел ли от вас ваш партнер или это было ваше решение разорвать отношения, после расставания возникает множество … Читать далее

Чувство, что вами пренебрегают в отношениях

Чувство пренебрежения в отношениях — одна из самых болезненных вещей, которые вы можете испытать. Это может быть более душераздирающим, чем быть отвергнутым, поскольку безразличие вашего партнера подразумевает, что вы недостаточно важны для него, чтобы заботиться о вас. Эмоциональное пренебрежение — это скорее вопрос восприятия, чем сумма моделей поведения. Вы можете начать замечать, что вы и ваш партнер … Читать далее