Алоэ, относящееся к семейству Alliaceae, представляет собой сочное растение, достигающее 80-100 см в высоту и созревающее через 4-6 лет. При благоприятных условиях растение живет 50 лет. Алоэ вера биологически активна и произрастает в южной и восточной Африке вдоль верхнего течения Нила в Судане, а затем была завезена в Северную Африку. Растение натурализовано в средиземноморском регионе и других странах по всему миру. В коммерческих целях его выращивают на Арубе, Гаити, Бонайре, Индии, Соединенных Штатах Америки, Южной Африке и Венесуэле. Самое лучшее алоэ встречается в пустынях Южной Калифорнии. Это растение способно выживать при высоких температурах 104F.

Алоэ вера — это бесстебельное растение, которое достигает 80-100 см в высоту и распространяется корневыми отростками и отростками. Листья толстые, мясистые, от зеленых до серо-зеленых, ланцетные с зубчатыми краями. Цветки образуются на колосе высотой до 90 см. Цветки свисающие, с желтым трубчатым венчиком длиной 2-3 см. Сок алоэ вера — это густая жидкость, получаемая из мякоти листьев растения алоэ вера. Листья измельчают, после чего жидкость очищают и фильтруют. Мягкий и терпимый вкус сока делает его пригодным для добавления в коктейли и смузи.

Вот некоторые распространенные названия алоэ вера: алоэ, Кумари, индийский алоэ, Гаварпальтра, Гирита, алоэ Кюрасао, барбадосское алоэ и Лу хуэй. Обычно его используют в декоративных целях и выращивают в помещении в виде комнатного растения. Также его используют в потребительских товарах, таких как косметика, лосьоны для кожи, напитки и мази от солнечных ожогов и незначительных ожогов.

Польза сока алоэ вера для здоровья

Сок алоэ вера использовался в медицине на протяжении тысячелетий, но в последнее время приобрел большую популярность. Исследование активных ингредиентов демонстрирует потенциал для здоровья. Это растение содержит витамины (фолиевую кислоту, холин, витамин А, Е, С и В12, антиоксиданты), а также девять минералов, восемь ферментов, салициловую кислоту, сапонины и другие.

Внешняя польза:

1. Заживляет раны и ожоги

Алоэ Вера славится своим заживляющим действием при ранах и ожогах. Исследования показывают, что нанесение алоэ вера на рану способствует быстрому заживлению и укреплению раны при растяжении за счет пролиферации клеток, включая печень, кожу, клетки крови и нервы.

2. Стареющая кожа

Это истончение и сморщивание эпидермиса в сочетании со складками, морщинами и пигментными пятнами на лице. Компоненты, содержащиеся в алоэ вера, устраняют дегенеративные изменения кожи, стимулируя синтез коллагена или эластина, то есть обращают вспять воздействие старения на кожу.

3. Восстанавливает иммунную систему

Алоэ вера предотвращает вероятность подавления иммунной системы кожи, которая является основной причиной рака кожи.

4. Увлажняющий крем

Алоэ Вера обладает увлажняющими свойствами. Исследования подтверждают, что алоэ Вера улучшает увлажнение, способствует удалению омертвевших клеток кожи и обладает проникающей способностью, которая переносит полезные вещества через кожу. Он также используется в дерматологических и косметических продуктах. Алоэ вера используется для производства более 95% ценных дерматологических экстрактов по всему миру.

5. Артрит, боли в суставах и мышцах

Алоэ Вера уменьшает сильную боль в суставах и мышцах, связанную с артритом, а также боль, связанную с травмами и тендинитом. При нанесении на область боли алоэ вера проникает в кожу и успокаивает боль. Регулярное употребление сока алоэ вера предотвращает и вызывает регресс вспомогательного артрита.

6. Уменьшает воспаление

Алоэ вера усиливает различные противовоспалительные реакции в организме, уменьшает отеки после травм и ускоряет выздоровление после инфекций. Оно помогает облегчить боль, а также дискомфорт и способствует общему процессу заживления ран.

Внутренняя польза

1. Артрит, боли в суставах и мышцах

Алоэ Вера уменьшает боль в суставах и мышцах, связанную с артритом, а также боль, связанную с травмами и тендинитом. Нанесите его непосредственно на область боли; он проникает в кожу, чтобы успокоить боль. Исследования показывают, что регулярное употребление алоэ вера предотвращает и вызывает регресс сопутствующего артрита.

2. Облегчает желудочно-кишечные проблемы

Сок алоэ вера облегчает желудочно-кишечные проблемы. Люди употребляют этот сок для облегчения желудочно-кишечных, язвенных и почечных проблем. Он улучшает регулярность, повышает уровень энергии, успокаивает кишечник после приема сока алоэ вера. Кроме того, после приема сока алоэ вера облегчаются синдром раздраженного кишечника, расстройство желудка, колит, двенадцатиперстной кишки и пептическая язва.

3. Ишемическая болезнь сердца

Исследование показывает, что употребление геля алоэ вера оказывает положительное влияние на накопление липидов в крови, связанное с заболеваниями. Алоэ Вера снижает уровень общего холестерина, фосфолипидов, триглицеридов и неэстерифицированных жирных кислот, которые при повышении ускоряют накопление жировых отложений в артериях среднего и крупного размера, таких как коронарные артерии сердца.

4. Антиоксидантные свойства

Алоэ Вера содержит витамин Е, С, цинк и семь супероксиддисмутаз. В состав циркулирующей крови входят различные компоненты, оказывающие благотворное влияние на свертываемость крови и кровяное давление.

5. Здоровье пищеварительной системы

Алоэ вера полезен при СРК (синдроме раздраженного кишечника). Его используют при других проблемах с пищеварением, таких как пептическая язва и другие воспаления желудка. Его свойства используются для успокоения и заживления проблем с пищеварением.

6. Повышает иммунитет

Ингредиенты, содержащиеся в алоэ вера, содержат противовирусные, антибактериальные и обезболивающие элементы.

7. Лечение солнечных ожогов

Заживляющие и успокаивающие свойства алоэ вера полезны при ожогах, особенно солнечных.

8. Действует как слабительное

Алоэ вера оказывает слабительное действие на кишечник.

9. Выводит токсины из организма

Аминокислоты поддерживают работу почек и печени.

10. Улучшает работу мозга

Исследования показывают, что диета с алоэ вера улучшает память, а также снижает частоту возникновения напряжения или плохого настроения. Этот эффект объясняется сахаридами, содержащимися в алоэ вера.

Применение в медицинских целях

• Употребляйте сок алоэ вера, смешанный с молоком, при почечных инфекциях.
• Алоэ Вера выделяет пепсин, который поддерживает пищеварение, успокаивает колики, раздражения пищеварительного тракта и язвы.
• Это тонизирующее средство, повышающее иммунитет и борющееся с болезнями.
• Он улучшает кровообращение и улучшает снабжение клеток кислородом. Помогает облегчить таласеммию.
• Он помогает поддерживать здоровье мышц и суставов, а также предотвращает артрит.
• Он предотвращает запоры и эффективно очищает кровь.
• Он полезен при проблемах с печенью и почками, таких как желтуха.
• Он уменьшает воспаление, а также инфекцию уха и глаза.

Алоэ вера для здоровой кожи

• Алоэ Вера устраняет морщины и возрастные изменения.
• Он улучшает кровообращение и питает кожу.
• Он эффективно лечит кожные заболевания, такие как псориаз и дерматит.
• Он заживляет раны и порезы, ожоги и волдыри, солнечные ожоги, а также незначительные ожоги второй степени.
• Алоэ Вера устраняет прыщи, кожные аллергии, пигментные пятна.
• Нанесение алоэ вера на кожу обеспечивает облегчение от сухости кожи.
• Экстракты алоэ вера в составе гидрофильного крема эффективны для лечения генитального герпеса у мужчин.
• При себорейном дерматите наносите на кожу лосьоны с алоэ вера.

Как использовать

Употребляйте напиток из алоэ вера натощак. Смешайте 20 мл со стаканом воды. Или смешайте равные количества сока алоэ вера с амлой (индийский крыжовник), тулси (базилик святой) и соком гилой (лунное семя с сердцевинными листьями).

Побочные эффекты алоэ вера

• У некоторых людей может наблюдаться обезвоживание из-за частого стула, нерегулярного сердцебиения, спазмов в желудке, снижения уровня калия.
• Людям с заболеваниями сердца, почек, диабетом, кормящим грудью, беременным женщинам и аллергией на чеснок, лук и тюльпаны не следует употреблять алоэ вера внутрь.
• Он вызывает аллергические реакции, такие как раздражение или отек губ, лица и языка. При появлении этих симптомов прекратите использование.
• У беременных женщин он может вызвать такие осложнения, как выкидыш.
• Сок алоэ Вера снижает уровень сахара в крови до низкого уровня у больных диабетом.