1. Алкоголь
Я хотел сообщить вам, что если вы принимаете Энбрел, вы должны помнить о своем потреблении алкоголя. Поскольку печень перерабатывает лекарства, как и алкоголь, употребление алкоголя во время приема Энбрела может увеличить нагрузку на вашу печень.
Это может привести к потенциальным проблемам или ухудшить эффективность лечения препаратом вашего состояния. Поэтому будьте осторожны при сочетании этих двух приемов!
2. Продукты с высоким содержанием сахара
Чего следует избегать при приеме энбрела, так это продуктов с высоким содержанием сахара. Это может привести к воспалению в нашем организме. Хроническое воспаление может усугубить аутоиммунные заболевания и даже увеличить потребность в таких лекарствах, как Энбрел.
Итак, если мы хотим эффективно управлять этими состояниями, важно сосредоточиться на уменьшении воспаления, максимально сведя к минимуму потребление сахара!
3. Обработанные пищевые продукты
Многие обработанные пищевые продукты содержат такие ингредиенты, как рафинированный сахар, вредные для здоровья жиры (насыщенные и трансжиры) и искусственные добавки, которые могут способствовать воспалению в организме.
Это особенно касается людей с аутоиммунными заболеваниями, потому что воспаление является решающей причиной их симптомов. Давайте постараемся делать более здоровый выбор, когда это возможно!
4. Жареная пища
Все мы любим жареную пищу, но знаете ли вы, что ее часто готовят с использованием вредных для здоровья жиров, таких как транс-жиры и насыщенные жиры? Эти типы жиров могут способствовать воспалению в организме, что вредно для нас.
Людям, принимающим Энбрел для лечения аутоиммунных заболеваний, таких как ревматоидный артрит или псориатический артрит, употребление этих продуктов может нейтрализовать противовоспалительное действие препарата.
5. Чрезмерное употребление соли
Знаете ли вы, что высокое потребление соли может привести к задержке в организме избытка воды? Это может привести к отекам, которые не только доставляют дискомфорт, но и могут повлиять на подвижность у людей с артритом или аутоиммунными заболеваниями, связанными с суставами.
Кроме того, некоторые исследования показывают, что чрезмерное потребление соли может способствовать развитию хронического воспаления в организме, поэтому Энбрел назначают чаще для контроля этого воспаления, связанного со многими аутоиммунными заболеваниями.
6. Искусственные подсластители
У некоторых людей может быть повышенная чувствительность пищеварительной системы или непереносимость определенных искусственных подсластителей. Это может привести к дискомфорту в желудочно-кишечном тракте, что может быть особенно проблематично для людей, уже имеющих проблемы с желудочно-кишечным трактом, связанные с их аутоиммунным заболеванием.
7. Цитрусовые
Продукты, которых следует избегать при приеме Энбрела, — это цитрусовые. Энбрел в первую очередь метаболизируется в печени, и некоторые исследования показали, что цитрусовые, такие как грейпфрутовый сок, могут влиять на способность печени усваивать определенные лекарства, потенциально повышая их концентрацию в кровотоке.
Итак, если вы принимаете Энбрел или планируете начать его в ближайшее время, обсудите со своим врачом любые возможные взаимодействия между грейпфрутовым соком.
8. Насыщенные и транс-жиры
Знаете ли вы, что насыщенные и транс-жиры связаны с воспалением в организме? Люди с аутоиммунными заболеваниями, такими как ревматоидный артрит, должны следить за своим питанием.
Энбрел часто назначают для лечения этих состояний, но уменьшение диетических факторов, способствующих воспалению, может помочь более эффективно управлять состоянием!
9. Кофеин
Кофеин является стимулятором, который может нарушать сон. Недостаточный отдых может усугубить симптомы и снизить эффективность таких методов лечения, как Энбрел, которые обычно назначают при этом заболевании.
Поэтому высыпайтесь как можно больше, чтобы у вашего организма было время восстановиться после любых процедур или занятий, которыми вы занимаетесь в течение дня!
10. Соевые продукты
Важно знать, что соевые продукты могут подходить не всем. Если у вас аутоиммунное заболевание или специфическая аллергия, вы можете ограничить потребление соевых продуктов или соблюдать осторожность при их употреблении.
Кроме того, этих продуктов следует полностью избегать, если у вас известная аллергия на сою, поскольку даже легкие реакции могут вызвать крапивницу и дискомфорт в пищеварении. В то же время, более тяжелые случаи могут привести к анафилактическому шоку.
11. Молочные продукты
При употреблении молочных продуктов у вас могут возникнуть желудочно-кишечные симптомы, такие как вздутие живота, газы или диарея. Это может быть связано с непереносимостью лактозы, которая представляет собой неспособность организма переваривать лактозу – сахар, содержащийся в молоке и молочных продуктах.
Сокращение или отказ от употребления молочных продуктов может помочь облегчить эти симптомы, поэтому, возможно, стоит попробовать!
12. Диеты с высоким содержанием жиров
Диеты с высоким содержанием жиров, особенно богатые насыщенными и трансжирами, связаны с усилением воспалительных процессов в организме.
Поскольку аутоиммунные заболевания характеризуются хроническим воспалением, сведение к минимуму употребления продуктов, которые могут усугубить воспаление, может способствовать лечению симптомов.
13. Пасленовые овощи
Я уверен, вы слышали, что пасленовые овощи, такие как помидоры, баклажаны, перец и картофель, потенциально следует избегать, если вы принимаете лекарства, такие как Энбрел, от аутоиммунных заболеваний.
Хотя эта рекомендация основана на неофициальных сообщениях и некоторых исследованиях, предполагающих потенциальную связь между пасленовыми и воспалением или болью в суставах у определенных людей с аутоиммунными заболеваниями, всегда лучше проконсультироваться с врачом, прежде чем вносить какие-либо радикальные изменения в свой рацион.