Нагрузка на мать огромна. Времени на себя почти не остается, поскольку максимум времени уходит на уход за ребенком. При множестве дел, требующих больших физических нагрузок, если к тому же что-то автоматизируется, это не меньшее благо для мамы. Микроволновая печь — это одно из таких устройств, которое помогает нам упростить приготовление и разогрев. Но безопасно ли разогревать детское питание в микроволновой печи? Является ли мифом то, что мы наносим вред здоровью детей, пытаясь срезать путь и упростить жизнь?
Питание — очень важный аспект жизни растущего ребенка. Родители не должны идти ни на какие компромиссы, когда речь идет о здоровье и безопасности ребенка. Использование микроволновой печи, без сомнения, является простым способом приготовления или разогрева пищи, но если в процессе ставится под сомнение питательный фактор, то это спорный вопрос. Давайте подробнее изучим риски, связанные с приготовлением и разогревом в микроволновой печи, и даже поймем, скольким процедурам можно следовать, чтобы обеспечить безопасность детского питания.
Безопасна ли пища, приготовленная в микроволновой печи, для младенцев?
Когда любой сырой продукт охлаждается или разогревается, меняется химическая структура, физические характеристики и пищевая форма. Микроволновая печь является обычным прибором в большинстве домашних хозяйств и спасает при приготовлении блюд быстрого приготовления. Матери часто беспокоятся, не представляет ли использование микроволновой печи для приготовления и разогрева детского питания каких-либо опасностей.
- Всегда тщательно следуйте инструкциям при использовании микроволновой печи для разогрева пищи.
- Для приготовления и разогрева в микроволновой печи используйте только стеклянную тару и контейнеры, безопасные для духовки. Не используйте пластиковые контейнеры в микроволновой печи, поскольку вредные химические вещества могут просочиться в пищу, что приведет к проблемам со здоровьем у ребенка.
- Всегда накрывайте еду во время приготовления.
Можете ли вы разогревать детское питание?
После первых шести месяцев жизни ребенка родители должны выяснить, можно ли разогревать детское питание перед кормлением или нет. Немногие родители придерживаются мнения, что разогрев пищи помогает ребенку хорошо ее переваривать, в то время как ряд других родителей придерживаются мнения, что разогрев пищи помогает убить присутствующие в ней бактерии и, таким образом, предотвратить заболевание ребенка.
Разогревать пищу не особенно опасно. Важно приучить вашего ребенка к пище разной температуры точно так же, как вы знакомите его с продуктами разной текстуры и вкуса. Абсолютно безопасно предлагать детское питание комнатной температуры, не слишком горячее и не слишком холодное.
Если вы планируете разогревать детское питание, убедитесь, что оно постояло не менее 30 секунд, чтобы ребенок не обжег рот. Кроме того, тщательно перемешивайте продукты, потому что при разогреве, особенно в микроволновой печи, могут остаться остатки неотапливаемых продуктов. Также не следует разогревать продукты, содержащие яйца, мясо и любые другие невегетарианские продукты.
Можете ли вы разогреть детское питание в микроволновой печи?
Вы можете разогревать детское питание в микроволновой печи, но вы должны хорошо размешивать пищу и всегда проверять вкус и температуру, прежде чем предлагать ребенку разогретую пищу. При разогреве детского питания всегда следите за тем, чтобы не оставалось воздушных пробок, так как это может привести к ожогу рта ребенка. Если вы разогреваете готовую домашнюю еду для ребенка, оптимальное время ее разогрева — не более 50 секунд.
Существуют ли какие-либо риски при приготовлении или разогреве детского питания в микроволновой печи?
Хотя микроволновые печи — отличный способ сэкономить время, все же есть несколько спорных тем, связанных с ними. Мало кто придерживается мнения, что при приготовлении или разогреве пищи в микроволновой печи нет никаких угроз, в то время как другие считают, что тепло, выделяемое в процессе приготовления или разогрева, вредно для здоровья ребенка.
Вот некоторые возможные риски, связанные с приготовлением или разогревом детского питания с помощью микроволновой печи.
- Микроволновая печь нагревается неравномерно, когда температура некоторых порций пищи выше, в то время как другие части остаются неотогретыми.
- Разогрев в микроволновой печи может привести к перегреву пищи в некоторых местах, что может обжечь рот ребенка.
- Питательная ценность пищи снижается, а состав меняется из-за использования микроволновой печи.
- Исследования показывают, что использование микроволновой печи снижает уровень витамина В12, который важен для образования красных кровяных телец.
- Приготовление пищи в микроволновой печи, особенно грудного молока, может снизить уровень антител, которые важны для защиты ребенка от любых инфекций.
- Приготовление пищи в микроволновой печи может снизить содержание флавоноидов, обладающих антимикробными и противовоспалительными свойствами, на высокий процент.
- Использование пластика вредно для здоровья ребенка, поскольку он может просачиваться как в пищу, так и в молоко.
- Пластиковые бутылочки для молока из микроволновой печи могут препятствовать нервному и репродуктивному развитию младенцев из-за попадания токсинов в молоко.
- Приготовление в микроволновой печи в пластиковом контейнере может привести к выделению токсинов из молока, что может привести к диабету, ожирению, раку и раннему половому созреванию.
Меры предосторожности, которые следует соблюдать при использовании микроволновой печи для разогрева детского питания
Без сомнения, разогреть детское питание в микроволновой печи очень просто. Но при разогреве пищи в микроволновой печи необходимо соблюдать некоторые меры предосторожности.
- При разогреве пищи всегда используйте стеклянную крышку, так она останется влажной.
- Для разогрева детского питания используйте термостойкие стеклянные сосуды или контейнеры, пригодные для использования в микроволновой печи.
- Избегайте использования дешевых пластиковых емкостей.
- Всегда разогревайте пищу надлежащим образом. Это обеспечит надлежащее уничтожение бактерий и снизит риск пищевого отравления у детей.
- Никогда не оставляйте продукты без присмотра и не выполняйте другие задачи, так как это может привести к подгоранию продуктов.
- Всегда перекладывайте еду в другую посуду после разогревания. Также важно постоянно помешивать, чтобы в ней не оставалось воздушных пространств, иначе это может обжечь рот ребенка.
5 лучших советов по разогреву детского питания в микроволновой печи
Всегда разогревайте пищу только в контейнерах, безопасных для микроволновой печи, и не при очень высокой температуре. Не разогревайте более 15 секунд за раз.
Вот еще несколько советов по разогреву детского питания в микроволновой печи.
- При разогреве пищи в микроволновой печи края могут быть горячее, чем серединка, поэтому всегда рекомендуется помешивать, чтобы пища равномерно прогревалась.
- Не разогревайте детское питание повторно в банке. Повторный разогрев в банке приводит к неравномерному прогреванию пищи. Всегда переливайте содержимое банки в посуду, пригодную для микроволновой печи, и разогревайте повторно.
- Всегда проверяйте температуру пищи, прежде чем предлагать ее ребенку, так как она может обжечь рот ребенка.
- Не разогревайте пищу более одного раза. Выбросьте все остатки. Повторный разогрев убьет все питательные вещества.
- Не разогревайте яйца, мясо и другие невегетарианские продукты в микроволновой печи.
Важно предлагать ребенку здоровую и питательную пищу для правильного роста и развития. Однако при использовании микроволновых печей для приготовления или разогрева обеспечьте безопасность, используя посуду и контейнеры, пригодные для использования в микроволновой печи, а также проверяйте температуру, чтобы не допустить возникновения каких-либо опасностей для здоровья.