Дети на 8-м месяце очень активны и даже начинают хвататься за предметы. Некоторые дети могут начать стоять с поддержкой или без нее, в то время как другие могут даже делать крошечные шаги с поддержкой. Это также время, когда они все больше и больше исследуют мир. Им нужно больше сил, и поэтому в это время им нужна здоровая и питательная пища, чтобы поддерживать их в тонусе. В это время у них также появляется больше одного зуба, поэтому самое время перейти от пюреобразной пищи к жевательной. Вот все, что вам нужно знать о питании для детей в возрасте 8 месяцев.
Для развития навыков жевания у ребенка важно, чтобы ему давали продукты различного вкуса, текстуры и формы. Пища должна быть здоровой, сытной и удовлетворять потребности ребенка в питании. Детям следует давать все виды фруктов и овощей, чтобы они получали от этого пользу, а также привыкли к здоровому питанию.
Сколько еды должен есть 8-месячный ребенок?
К тому времени, когда малышам исполняется 8 месяцев, они постепенно начинают привыкать к твердым продуктам. Фруктовые пюре, овощи, рисовое пюре — все это составляет важный компонент рациона 8-месячного ребенка. Однако потребление твердых веществ должно быть постепенным. Не забывайте, что грудное молоко, молочные смеси или их смеси по-прежнему важны для ребенка этого возраста.
Шесть лучших продуктов для вашего 8-месячного ребенка
Рост и развитие ребенка зависят от питания, которое он получает. В первые несколько лет больше внимания следует уделять продуктам, которые он потребляет. Как только ребенок начинает питаться правильно примерно в восемь месяцев, следует давать продукты разного вкуса, формы и текстуры. В таблице ниже приведены несколько отличных вариантов питания, которые идеально подходят для 8-месячного ребенка:
1. Фрукты
Фрукты — это кладезь микроэлементов, минералов и витаминов. Обычно родители предпочитают в первую очередь яблоки и бананы, но также рекомендуется добавлять в рацион ягоды, киви, папайю, дыню, манго и вишню. Фрукты также можно давать в качестве закусок некоторым 8-месячным детям, если ваш ребенок проявляет готовность и у вас есть разрешение вашего педиатра на это.
2. Овощи
Овощи — еще один хороший источник, который дополняет рацион ребенка полезными веществами. Он может быть протертым, пюреобразным и т.д. Овощные хичди и Далиа можно давать даже ребенку, добавляя в них всевозможные овощи: брокколи, белокочанную капусту, брынзу, цуккини, тыкву, сладкую кукурузу и т. Д
3. Яйца
Яйца добавляют в рацион ребенка щедрую дозу полезных белков и жиров. Это подходящий возраст для добавления вареных яиц в рацион ребенка. Однако будьте внимательны к любым аллергическим реакциям, поскольку яйца являются известными аллергенами.] в предыдущем месяце уже было отменено.
4. Курица
Его вводят после семи месяцев и оно является полезным вариантом для младенцев. Куриный суп и бульон полны питательных веществ и к тому же обладают огромной силой. Ничто не сравнится с куриным супом, когда ваш малыш простужен.
5. Тофу / Панир
Тофу готовят из соевого белка, тогда как панир — из коровьего / буйволиного молока. И то, и другое — отличные источники белка и жира для ребенка. Кроме того, оба являются мощными источниками питательных веществ. Вы можете добавлять в рацион вашего ребенка как тофу, так и панир в качестве перекуса.
6. Сыр
Это отличный источник кальция, важный для роста и развития малышей. Сыр также следует давать детям постепенно, небольшими порциями, поскольку он трудно переваривается.
График питания для 8-месячного ребенка
По мере того, как ваш ребенок продолжает расти в росте и весе и достигает новых рубежей, становится все более важным предлагать широкий ассортимент продуктов, помогающих удовлетворить его потребности в питании. Дети, которые знакомятся с большим количеством текстур и вкусов, будут хорошими едоками в дальнейшей жизни. Это также одна из причин, по которой жизненно важно знакомить вашего 8-месячного ребенка с как можно большим количеством продуктов, особенно до достижения им годовалого возраста.
- Фрукты:Кокос, черника, дыня, киви, папайя, манго, вишня, Клубника
- Овощи:лук, цветная капуста, баклажаны, кукуруза, брокколи, белокочанная капуста, цуккини, тыквенная тыква, горох
- Зерновые / чечевица:Поха, киноа, Даля, фасоль, семена чиа, Нут, Масур дал (красная чечевица), Урад дал
- Молочные продукты:яйца, сыр, тофу, Панир, арахисовое масло
- Не вегетарианское:Курица
- Специи, орехи и семечки:Изюм
Список 5 лучших продуктов, которых следует избегать 8-месячному ребенку
Несомненно, важно предлагать ребенку правильное питание. В то же время также важно избегать определенных продуктов, поскольку они трудно перевариваются и могут привести к инфекциям, удушью и т.д.
1. Непастеризованные продукты
Не рекомендуется давать непастеризованные продукты младенцам, поскольку существует высокая вероятность того, что в них могут содержаться вредные бактерии, которые могут привести к тяжелым последствиям.
2. Сырые овощи
Всегда давайте ребенку правильно приготовленные овощи, а не сырые. Сырые овощи сопряжены с риском заражения. Также важно хорошо вымыть все сырые овощи перед приготовлением.
3. Безалкогольные напитки
Такие напитки, как газировка, соки и спортивные напитки, не подходят для детей младше года. В упаковках сока tetra повышенное содержание сахара, а также высокое содержание калорий, что также приводит к чрезмерному увеличению веса или разрушению зубов.
4. Искусственные подсластители
Важно избегать не только сахара и соли, но и искусственных подсластителей, поскольку они могут повлиять на здоровье вашего ребенка и обычно содержат химические вещества.
5. Липкие продукты
Жевательные резинки, желе, конфеты — все они липкие и могут застрять в горле ребенка, что может привести к удушью.
Таким образом, восьмимесячные малыши нуждаются в особой заботе. Они очень активны и любознательны, поэтому нуждаются в правильном питании и большом количестве энергии. Таким образом, прерогатива родителей — решать, что лучше для них, и предлагать им продукты, которые придают им сил, питательности и энергии.
График детского питания на 8 месяцев
В рационе питания для 8-месячного ребенка должно быть сбалансированное питание. Поскольку ребенок очень активен, важно, чтобы он получал адекватное питание, что важно для его роста и развития. Вот график детского питания на 8 месяцев, которому может следовать каждый родитель:
- Утром – Просыпаться и кормить грудью грудным молоком или смесью около 150 мл
- Завтрак – Фруктовое пюре или каша – 1 чашка
- В середине дня – грудное молоко или молочная смесь 150 мл
- Обед – кичади с овощами и йогуртом или рис с чечевицей и овощами, 1 чашка
- Вечерний перекус – грудное молоко или молочная смесь 150 мл
- Ужин – Овощное пюре или нарезанная кубиками курица с далией и йогуртом
- Время отхода ко сну – грудное молоко или молочная смесь 150 мл
Примерный график кормления для 8-месячного ребенка
Восьмимесячный ребенок чрезвычайно активен и нуждается в большом количестве энергии. Чтобы малыш не уставал легко, важно предлагать ему высокопитательную пищу. В рацион обязательно включать много фруктов и овощей, чтобы они питались здоровой пищей и получали адекватное питание.
План детского питания на 8 месяцев, неделя 1
Ваш малыш уже не такой крошечный, и к настоящему времени он уже попробовал самые разнообразные продукты. Вы можете начать сочетать различные овощи, фрукты и другие группы продуктов в их рационе, чтобы обеспечить им максимальную питательность. Помните, что их желудки все еще крошечные. Что бы вы им ни предлагали, оно должно быть насыщено питательными веществами и давать много энергии.
Неделя 1, День 1 – План питания для восьмимесячного ребенка
| Время кормления | Идея примерного питания |
| После пробуждения | Грудное молоко или молочная смесь |
| Завтрак | Манговое Пюре С Хлопьями |
| Середина утра | Грудное молоко или молочная смесь |
| Обед | Дробленая пшеница / Wheat Upma |
| Вечерний перекус | Грудное молоко или молочная смесь |
| Ужин | Рис с баклажанами и йогуртом |
| Время отхода ко сну | Грудное молоко или молочная смесь |
Неделя 1, День 2 — План питания для восьмимесячного ребенка
| Время кормления | Идея примерного питания |
| После пробуждения | Грудное молоко или молочная смесь |
| Завтрак | Смешанные ягоды с овсянкой |
| Середина утра | Грудное молоко или молочная смесь |
| Обед | Масур Дал Кхичди С йогуртом |
| Вечерний перекус | Грудное молоко или молочная смесь |
| Ужин | Дал из тыквы с рисом |
| Время отхода ко сну | Грудное молоко или молочная смесь |
Неделя 1, День 3 — План питания для восьмимесячного ребенка
| Время кормления | Идея примерного питания |
| После пробуждения | Грудное молоко или молочная смесь |
| Завтрак | Похлебка с картофелем и горошком |
| Середина утра | Грудное молоко или молочная смесь |
| Обед | Киноа С картофелем и зеленым горошком |
| Вечерний перекус | Грудное молоко или молочная смесь |
| Ужин | Пюре из ашгурда из брокколи с йогуртом |
| Время отхода ко сну | Грудное молоко или молочная смесь |
Неделя 1, День 4 — План питания для восьмимесячного ребенка
| Время кормления | Идея примерного питания |
| После пробуждения | Грудное молоко или молочная смесь |
| Завтрак | Пюре из вареных яиц или куриное пюре |
| Середина утра | Грудное молоко или молочная смесь |
| Обед | Даля с нутовым пюре и йогуртом |
| Вечерний перекус | Грудное молоко или молочная смесь |
| Ужин | Кичди с Масур Далом и овощами |
| Время отхода ко сну | Грудное молоко или молочная смесь |
Неделя 1, День 5 — План питания для восьмимесячного ребенка
| Время кормления | Идея примерного питания |
| После пробуждения | Грудное молоко или молочная смесь |
| Завтрак | Картофельный суп из цветной капусты |
| Середина утра | Грудное молоко или молочная смесь |
| Обед | Рис с Удад Далом, ашгурдом и йогуртом |
| Вечерний перекус | Грудное молоко или молочная смесь |
| Ужин | Яблочная каша Раги |
| Время отхода ко сну | Грудное молоко или молочная смесь |
План питания для ребенка на 6-8 месяцев в неделю 1
| Время кормления | Идея примерного питания |
| После пробуждения | Грудное молоко или молочная смесь |
| Завтрак | Суджи Упма С кокосовой водой |
| Середина утра | Грудное молоко или молочная смесь |
| Обед | Киноа с картофелем и зеленым горошком |
| Вечерний перекус | Грудное молоко или молочная смесь |
| Ужин | Суп из цветной капусты и сладкой кукурузы |
| Время отхода ко сну | Грудное молоко или молочная смесь |
План питания для ребенка на 7-8 месяцев в неделю 1
| Время кормления | Идея примерного питания |
| После пробуждения | Грудное молоко или молочная смесь |
| Завтрак | Куриный суп / Moong Dal Soup |
| Середина утра | Грудное молоко или молочная смесь |
| Обед | Масур Дал Кхичди с овощами |
| Вечерний перекус | Грудное молоко или молочная смесь |
| Ужин | Пюре из ашгурда и брокколи |
| Время отхода ко сну | Грудное молоко или молочная смесь |
План детского питания на 2-ю неделю восьмого месяца
Последовательность — ключ к обеспечению здорового питания ребенка. Могут быть дни, когда ребенок отказывается от еды. Причин может быть много, начиная от прорезывания зубов и заканчивая болезнью или даже регрессом. В таких случаях важно постоянно что-то предлагать ребенку. Он может съесть одну-две ложки или отказаться даже прикасаться. в таких случаях вы можете попробовать предложить еду снова через некоторое время.
Неделя 2, День 1 – План питания для восьмимесячного ребенка
| Время кормления | Идея примерного питания |
| После пробуждения | Грудное молоко или молочная смесь |
| Завтрак | Пюре из дыни с овсянкой |
| Середина утра | Грудное молоко или молочная смесь |
| Обед | Рис с Мунг Далом, яичным пюре и йогуртом |
| Вечерний перекус | Грудное молоко или молочная смесь |
| Ужин | Дал Кхичди с Райтой |
| Время отхода ко сну | Грудное молоко или молочная смесь |
Неделя 2 День 2 – План питания для восьмимесячного ребенка
| Время кормления | Идея примерного питания |
| После пробуждения | Грудное молоко или молочная смесь |
| Завтрак | Похлебка с картофелем и горошком |
| Середина утра | Грудное молоко или молочная смесь |
| Обед | Пшеничные хлопья с овощным ассорти |
| Вечерний перекус | Грудное молоко или молочная смесь |
| Ужин | Суп Масур и Мун Дал |
| Время отхода ко сну | Грудное молоко или молочная смесь |
Неделя 2 День 3 — План питания для восьмимесячного ребенка
| Время кормления | Идея примерного питания |
| После пробуждения | Грудное молоко или молочная смесь |
| Завтрак | Пюре из курицы или яиц с кокосовой водой |
| Середина утра | Грудное молоко или молочная смесь |
| Обед | Масур Дал Кхичди С Картофелем |
| Вечерний перекус | Грудное молоко или молочная смесь |
| Ужин | Пюре из панира и цветной капусты |
| Время отхода ко сну | Грудное молоко или молочная смесь |
Неделя 2 День 4 — План Питания Восьмимесячного Ребенка
| Время кормления | Идея примерного питания |
| После пробуждения | Грудное молоко или молочная смесь |
| Завтрак | Пюре из дыни и ягод |
| Середина утра | Грудное молоко или молочная смесь |
| Обед | Рис с Далом, картофельным пюре и йогуртом |
| Вечерний перекус | Грудное молоко или молочная смесь |
| Ужин | Суджи Упма |
| Время отхода ко сну | Грудное молоко или молочная смесь |
Неделя 2 День 5 — План питания для восьмимесячного ребенка
| Время кормления | Идея примерного питания |
| После пробуждения | Грудное молоко или молочная смесь |
| Завтрак | Крем-суп из брокколи и кукурузы |
| Середина утра | Грудное молоко или молочная смесь |
| Обед | Киноа с картофелем и зеленым горошком |
| Вечерний перекус | Грудное молоко или молочная смесь |
| Ужин | Манго-Раги-каша |
| Время отхода ко сну | Грудное молоко или молочная смесь |
План питания для ребенка на 6-8 месяцев со 2–й недели
| Время кормления | Идея примерного питания |
| После пробуждения | Грудное молоко или молочная смесь |
| Завтрак | Пюре из фасоли с кокосовой водой |
| Середина утра | Грудное молоко или молочная смесь |
| Обед | Рис С картофелем, ашгурдом и йогуртом |
| Вечерний перекус | Грудное молоко или молочная смесь |
| Ужин | Суп из цветной капусты и сладкой кукурузы |
| Время отхода ко сну | Грудное молоко или молочная смесь |
Программа питания для детей на 7-8 месяцев со 2–й недели
| Время кормления | Идея примерного питания |
| После пробуждения | Грудное молоко или молочная смесь |
| Завтрак | Овсянка с пюре из папайи |
| Середина утра | Грудное молоко или молочная смесь |
| Обед | Киноа С овощным ассорти и йогуртом |
| Вечерний перекус | Грудное молоко или молочная смесь |
| Ужин | Пюре из брокколи с ашгурдом |
| Время отхода ко сну | Грудное молоко или молочная смесь |
План детского питания на 3-ю неделю восьмого месяца
Поскольку ваш ребенок каждый день привыкает к новым твердым продуктам, важно отметить, что отвлеченное кормление, которому обычно придерживаются в большинстве индийских семей, может оказаться неэффективным в долгосрочной перспективе. Во время еды лучше избегать просмотра фильмов и игр. Постарайтесь сделать так, чтобы прием пищи доставлял удовольствие и матери, и ребенку, а не превращал его в стресс.
Неделя 3 День 1 – План питания для восьмимесячного ребенка
| Время кормления | Идея примерного питания |
| После пробуждения | Грудное молоко или молочная смесь |
| Завтрак | Овсянка с манговым пюре |
| Середина утра | Грудное молоко или молочная смесь |
| Обед | Масур Дал Кхичди С йогуртом |
| Вечерний перекус | Грудное молоко или молочная смесь |
| Ужин | Пюре из панира и цветной капусты |
| Время отхода ко сну | Грудное молоко или молочная смесь |
Неделя 3 День 2 — План Питания Восьмимесячного Ребенка
| Время кормления | Идея примерного питания |
| После пробуждения | Грудное молоко или молочная смесь |
| Завтрак | Похлебка с картофелем и горошком |
| Середина утра | Грудное молоко или молочная смесь |
| Обед | Пшеничные хлопья с овощной смесью И йогуртом |
| Вечерний перекус | Грудное молоко или молочная смесь |
| Ужин | Пюре из цуккини и тыквы или картофельно-тыквенное пюре |
| Время отхода ко сну | Грудное молоко или молочная смесь |
Неделя 3 День 3 – План питания для восьмимесячного ребенка
| Время кормления | Идея примерного питания |
| После пробуждения | Грудное молоко или молочная смесь |
| Завтрак | Пюре из дыни с овсянкой |
| Середина утра | Грудное молоко или молочная смесь |
| Обед | Рис с баклажанами и йогуртом |
| Вечерний перекус | Грудное молоко или молочная смесь |
| Ужин | Суп из панира и цветной капусты |
| Время отхода ко сну | Грудное молоко или молочная смесь |
Неделя 3 День 4 — План питания для восьмимесячного ребенка
| Время кормления | Идея примерного питания |
| После пробуждения | Грудное молоко или молочная смесь |
| Завтрак | Пюре из курицы или яиц с кокосовой водой |
| Середина утра | Грудное молоко или молочная смесь |
| Обед | Даля с пюре из брокколи и йогуртом |
| Вечерний перекус | Грудное молоко или молочная смесь |
| Ужин | Масур Дал Кхичди или Дал Суп |
| Время отхода ко сну | Грудное молоко или молочная смесь |
Неделя 3 День 5 — План питания для восьмимесячного ребенка
| Время кормления | Идея примерного питания |
| После пробуждения | Грудное молоко или молочная смесь |
| Завтрак | Пюре из дыни и ягод |
| Середина утра | Грудное молоко или молочная смесь |
| Обед | Ашгурд Дал с рисом и йогуртом |
| Вечерний перекус | Грудное молоко или молочная смесь |
| Ужин | Каша Манго Даля |
| Время отхода ко сну | Грудное молоко или молочная смесь |
План питания на 3–ю неделю для ребенка на 6 — восемь месяцев
| Время кормления | Идея примерного питания |
| После пробуждения | Грудное молоко или молочная смесь |
| Завтрак | Пюре из нута с кокосовой водой |
| Середина утра | Грудное молоко или молочная смесь |
| Обед | Рис с Удад Далом, капустой и йогуртом |
| Вечерний перекус | Грудное молоко или молочная смесь |
| Ужин | Суп из цветной капусты, картофеля и сладкой кукурузы |
| Время отхода ко сну | Грудное молоко или молочная смесь |
План питания на 3–ю неделю для детей на 7-8 месяцев
| Время кормления | Идея примерного питания |
| После пробуждения | Грудное молоко или молочная смесь |
| Завтрак | Суджи Упма |
| Середина утра | Грудное молоко или молочная смесь |
| Обед | Мун Дал Кхичди с йогуртом |
| Вечерний перекус | Грудное молоко или молочная смесь |
| Ужин | Брокколи, Зеленый горошек, картофельное пюре |
| Время отхода ко сну | Грудное молоко или молочная смесь |
План питания для ребенка на 4-ю неделю восьмого месяца
На этом этапе у некоторых детей может проявиться ранний интерес к закуски или к жеванию и поеданию. Особенно для родителей, которые следят за отлучением ребенка от груди, важно определить ранних птенцов, которые готовы жевать и кушать. Тем не менее, большинству младенцев может потребоваться еще месяц, прежде чем они смогут держать в руках, жевать закуски и есть полуфабрикаты. Родители должны тщательно распознавать сигналы своего ребенка и понимать, чем интересуется их малыш.
Неделя 4 День 1 – План питания для восьмимесячного ребенка
| Время кормления | Идея примерного питания |
| После пробуждения | Грудное молоко или молочная смесь |
| Завтрак | Овсянка С фруктовым пюре и изюмным пюре |
| Середина утра | Грудное молоко или молочная смесь |
| Обед | Киноа С картофелем, горошком и йогуртом |
| Вечерний перекус | Грудное молоко или молочная смесь |
| Ужин | Пюре из панира и цветной капусты |
| Время отхода ко сну | Грудное молоко или молочная смесь |
Неделя 4 День 2 – План питания для восьмимесячного ребенка
| Время кормления | Идея примерного питания |
| После пробуждения | Грудное молоко или молочная смесь |
| Завтрак | Пюре Из Тофу С Кокосовой Водой |
| Середина утра | Грудное молоко или молочная смесь |
| Обед | Пшеничные хлопья с овощной смесью И йогуртом |
| Вечерний перекус | Грудное молоко или молочная смесь |
| Ужин | Ашгурд Дал с рисом |
| Время отхода ко сну | Грудное молоко или молочная смесь |
Неделя 4 День 3 – План питания для восьмимесячного ребенка
| Время кормления | Идея примерного питания |
| После пробуждения | Грудное молоко или молочная смесь |
| Завтрак | Пюре из курицы или яиц с кокосовой водой |
| Середина утра | Грудное молоко или молочная смесь |
| Обед | Рис С Далом, тушеными овощами и йогуртом |
| Вечерний перекус | Грудное молоко или молочная смесь |
| Ужин | Суп из панира и цветной капусты |
| Время отхода ко сну | Грудное молоко или молочная смесь |
Неделя 4, День 4 – План питания для восьмимесячного ребенка
| Время кормления | Идея примерного питания |
| После пробуждения | Грудное молоко или молочная смесь |
| Завтрак | Похлебка с картофелем и луком |
| Середина утра | Грудное молоко или молочная смесь |
| Обед | Киноа С овощным ассорти и йогуртом |
| Вечерний перекус | Грудное молоко или молочная смесь |
| Ужин | Суп Масур и Мун Дал или Кхичди |
| Время отхода ко сну | Грудное молоко или молочная смесь |
Неделя 4 День 5 — План питания для восьмимесячного ребенка
| Время кормления | Идея примерного питания |
| После пробуждения | Грудное молоко или молочная смесь |
| Завтрак | Каши с ягодами и киви |
| Середина утра | Грудное молоко или молочная смесь |
| Обед | Дал Кхичди с овощами и йогуртом |
| Вечерний перекус | Грудное молоко или молочная смесь |
| Ужин | Ашгурд и Дал с рисом |
| Время отхода ко сну | Грудное молоко или молочная смесь |
План питания для ребенка на 6 – 8 месяцев с 4-й недели
| Время кормления | Идея примерного питания |
| После пробуждения | Грудное молоко или молочная смесь |
| Завтрак | Пюре из фасоли с кокосовой водой |
| Середина утра | Грудное молоко или молочная смесь |
| Обед | Рис с ашгурдом, пюре из яичных растений и йогуртом |
| Вечерний перекус | Грудное молоко или молочная смесь |
| Ужин | Картофельный суп из сладкой кукурузы |
| Время отхода ко сну | Грудное молоко или молочная смесь |
Программа питания для детей на 7-8 месяцев со 2–й недели
| Время кормления | Идея примерного питания |
| После пробуждения | Грудное молоко или молочная смесь |
| Завтрак | Суджи Упма с кокосовой водой |
| Середина утра | Грудное молоко или молочная смесь |
| Обед | Урад Дал Хичди С йогуртом |
| Вечерний перекус | Грудное молоко или молочная смесь |
| Ужин | Пюре из брокколи, гороха и картофеля |
| Время отхода ко сну | Грудное молоко или молочная смесь |
Список 9 лучших простых идей домашнего детского питания для 8-месячного ребенка
Это идеальное время для экспериментов с большим количеством комбинированных продуктов для вашего ребенка. Пищеварительная система сейчас развивается быстрыми темпами, и некоторые дети уже на этом этапе могут начать есть закуски. Вот несколько идей рецептов, с которыми вы можете поэкспериментировать для своего ребенка на данном этапе.
1. Картофельная каша
Картофель очень питателен и полезен для иммунитета, глаз и мозга. Каша, приготовленная из него, полезна для роста и развития ребенка.
2. Суп из цветной капусты и сладкой кукурузы
Младенцам нравится сладость сладкой кукурузы, в то время как цветная капуста содержит множество питательных веществ. В сочетании это здоровое и вкусное блюдо для растущих малышей.
3. Пшеничные хлопья с овощным ассорти
Еще одно блюдо, которое может стать мощным источником питания, — это овощная смесь даля. Дробленая пшеница даля богата углеводами, белком и клетчаткой. Сочетайте это с любимыми овощами вашего ребенка, и у вас получится полноценное и питательное блюдо.
4. Яблочная каша Раги
Начни, пшенная каша, или в народе известная как раги, содержит хороший белок, железо и кальций. Это способствует правильному набору веса, а яблоки — один из самых полезных фруктов. Следовательно, каша с яблоками и раги — хороший вариант для кормления младенцев.
5. Рецепт Суджи Упма
Upma — один из полезных завтраков, который нравится всем, особенно младенцам, благодаря своей текстуре и мягкому вкусу.
6. Масур Дал Кхичди
Хичади — это более простой способ ввести в рацион вашего ребенка множество питательных веществ. Вы можете поэкспериментировать с разной чечевицей и овощами по каждому рецепту, как в данном случае с хичди, приготовленным с масур далом или красной чечевицей.
7. Пюре из панира и цветной капусты
Малышам может не понравиться вкус цветной капусты. Сочетание ее с таким любимым блюдом, как панир, может сделать ее более съедобной для вашего малыша. Приправьте этот рецепт такими специями, как сушеный лук, орегано и перец, и у вас получится вкусная закуска для вашего малыша.
8. Овсянка с Ягодами
Ягоды богаты многими жизненно важными витаминами и питательными веществами, а также являются отличным источником клетчатки. Сочетание ягод с овсянкой обеспечивает полноценный завтрак, который сохранит энергию и здоровье вашего ребенка до тех пор, пока он не будет готов к обеду.
9. Куриный суп
Куриный суп — давнее излюбленное средство для укрепления иммунитета, он содержит многие основные питательные вещества, необходимые ребенку. Если ваш манчкин не любит пить воду, супы — отличный способ сохранить его увлажненным. Куриный бульон является важным источником многих витаминов и минералов, а также идеальным способом первого кормления вашего ребенка курицей.
Советы и меры предосторожности при кормлении 8-месячного ребенка
Кормление восьмимесячного ребенка не очень сложно, но требует некоторых мер предосторожности, которые важны для предотвращения удушья и исключения любых инфекций. Ниже приведены несколько советов, которым необходимо следовать во время кормления.
- Никогда не давайте ребенку коровьего молока, пока он не отпразднует свой первый день рождения.
- Всегда желательно давать молоко, либо молочные смеси, либо материнское молоко в качестве основного источника питания, поскольку это очень важно для детей, даже получающих твердую пищу.
- Давать ребенку пищу, приготовленную во фритюре, вредно для здоровья, и ее следует заменить овощами или фруктами, приготовленными на пару.
- У ребенка велика вероятность аллергии на молочные продукты, особенно если она присутствует в семейном анамнезе. Поэтому разумно следить за любыми признаками и обращаться по этому поводу к врачу.
- Ребенку следует давать пищу, которая частично зернистая, чтобы он начал жевать так же хорошо, как раньше он ел пюре.
- Не рекомендуется добавлять сахар или соль до достижения ребенком годовалого возраста.
- Восьмимесячные дети очень активны и любознательны, поэтому важно кормить их небольшими порциями, а не за один прием, на случай, если они будут сопротивляться.
- Родителям необходимо соблюдать осторожность при кормлении, поскольку для восьмилетних детей вполне нормально давиться, откусывая кусочки пищи, фрукты или любой другой твердый продукт.
- Желательно подавать ребенку в стеклянной или стальной посуде. Лучше избегать пластика, поскольку он вреден для здоровья ребенка.
- Всегда соблюдайте правило трех дней. При введении любого нового продукта питания желательно проверять его на аллергию в течение трех дней, а затем увеличивать количество. Также не вводите в это время никакого другого питания.
- Для детей естественно не любить или принимать то, чего они никогда раньше не пробовали, поэтому важно набраться терпения и продолжать пробовать что-то новое.
- Некоторые продукты могут вызывать проблемы с пищеварением, поэтому в идеале не начинать с очень жирной или острой пищи, чтобы избежать раздражения пищеварительного тракта.
- В случае, если у ребенка постоянная рвота после введения нового корма или проявляются аллергические реакции, такие как сыпь или фурункулы, лучше всего немедленно прекратить питание и проконсультироваться с педиатром.
Кормление 8-месячного ребенка может быть непростой задачей. Важно разработать методы, которые сделают прием пищи для малышей увлекательным времяпрепровождением. Если ваш ребенок переживает период регрессии, то есть ему вдруг перестает казаться, что он хочет есть, поймите, что это нормально. Проверьте, нет ли каких-либо первопричин, таких как прорезывание зубов, язвочки во рту или любые другие заболевания. Регулярно предлагайте пищу во время приема пищи, даже если кажется, что они отказываются от нее. Вы увидите, что они быстро вернутся к своему обычному рациону.