Каждый день мы постоянно подвергаемся бомбардировке токсинами, которые мы вдыхаем, глотаем и абсорбируем. Именно поэтому мы провели небольшое исследование и составили этот список наиболее детоксифицирующих продуктов, которые мы рекомендуем вам включить в свой рацион:
- Авокадо: Расширяет кровеносные сосуды, блокирует токсины, закупоривающие артерии, снижает уровень холестерина и содержит питательное вещество глутатион, которое блокирует 30 различных канцерогенов и помогает печени выводить синтетические химические вещества.
- Миндаль: Содержит белок, который помогает стабилизировать уровень сахара в крови и выводить загрязнения из кишечника. Также содержит магний, клетчатку и кальций.
- Черника: Обладает противовирусными свойствами, действует как природный антибиотик в мочевыводящих путях, блокируя бактерии и предотвращая инфекцию. Содержит натуральный аспирин, который помогает уменьшить хроническое воспаление и боль.
- Капуста: Благодаря своим противовирусным и антибактериальным свойствам капуста очищает пищеварительный тракт. Также содержат много противораковых средств и антиоксидантов, которые помогают печени очищаться и расщеплять избыток гормонов.
- Свекла: Содержит мощную смесь фитохимикатов и минералов, которые очищают печень, борются с инфекциями и очищают кровь. Свекла увеличивает потребление кислорода клетками организма, что делает ее отличным средством для общего очищения организма.
- Клюква: До краев наполнена мощными антибиотиками и противовирусными веществами, которые помогают очистить организм от вирусов и бактерий в мочевыводящих путях.
- Льняное семя: Омега-3, которыми богаты эти семена, необходимы для поддержания здоровой иммунной системы и очищения многих функций организма, включая поддержание здоровья вашего мозга.
- Лимоны: Отлично очищают печень от токсинов. Содержат более 20 противораковых веществ, которые борются с последствиями загрязнения окружающей среды и повреждением клеток.
- Морские водоросли: Морские водоросли связываются с радиоактивными отходами и тяжелыми металлами в организме, помогая их выведению.
- Свежий чеснок: выводит кишечных паразитов, вредные бактерии и вирусы из крови и кишечника. Помогает снизить кровяное давление, очищая артерии, и очищает дыхательные пути, уменьшая накопление слизи.