Как Приготовить Полезный Напиток Для Похудения, Чтобы Быстро Уменьшить Жир На Животе?
- 1 большой цветок брокколи
- 1 Огурец
- Пучок салата Ромэн
- 5-6 стеблей спаржи
- 2 Помидора
- ½ стакана кокосовой воды
Процедура Приготовления Напитка Для Сжигания Жира На Животе
- Возьмите крупный цветок брокколи и разломайте его на мелкие соцветия. Проверьте, нет ли примесей между соцветиями, и тщательно очистите.
- Возьмите огурец и очистите его. Нарежьте грубыми ломтиками.
- Возьмите пучок салата Ромэн и тщательно промойте его холодной водой
- Возьмите спаржу и промойте дольки под холодной водой, убедившись, что в них нет зернистости. Отрежьте нижнюю часть, где заканчивается древесная часть и начинается нежная ножка спаржи.
- Возьмите спелые и сочные помидоры и опустите их в горячую воду на 2-3 минуты. Затем быстро опустите их в ледяную воду. Очистите помидоры от кожицы и разрежьте их на половинки.
- Возьмите нежный и зеленый свежий кокосовый орех и выжмите из него свежую воду.
- Положите овощи в блендер и добавьте кокосовую воду, чтобы придать им консистенцию, напоминающую сок.
Вы можете наслаждаться этим полезным напитком в таком виде или пропустить его через сито для получения более тонкой и однородной консистенции.
Хотите узнать быстрые и супер полезные рецепты для похудения? Читать дальше…
Когда И В Каком Количестве Вам Следует Употреблять Этот Напиток Для Похудения?
Диетологи предполагают, что все питательные вещества лучше всего усваиваются организмом в первой половине дня, особенно утром. Поэтому рекомендуется первым делом употреблять этот сок по утрам, поскольку он ускорит вашу метаболическую активность на быстрой и мощной ноте, ускоряя и инициируя процесс похудения. Это приведет к сжиганию калорий вокруг жира на животе.
Однако следует соблюдать осторожность в отношении спаржи и брокколи, поскольку это ингредиенты, совместимые не со всеми. Если вы склонны к аллергическим реакциям и сыпи, пожалуйста, проконсультируйтесь со своим врачом.
Преимущества Этого Напитка Для Похудения В Потере Жира Вокруг Живота
- Брокколи завоевала признание как идеальный диетический продукт, благодаря высокому содержанию воды и волокнистым свойствам, она дольше сохраняет чувство сытости.
- Огурец действует как чудодейственное мочегонное средство, поскольку он не только помогает вывести лишнюю жидкость из организма, но и расщепляет жировые клетки.
- Сделайте салат-латук Ромэн неотъемлемой частью ваших салатов, так как он богат фолиевой кислотой, витамином С и хромом, которые способствуют быстрой потере веса.
- Было доказано, что спаржа содержит отличную растворимую клетчатку и подавляет приступы голода и придает ощущение сытости, предотвращая переедание в середине приема пищи, помогая вам уменьшить жир на животе.
- Помидоры, являясь любимым продуктом для борьбы с жиром, очищают и выводят токсины из внутренней системы, делая процесс сжигания жира беспрепятственным и плавным. Они помогают обратить вспять резистентность к лептину, которая немедленно снижает метаболическую активность.
- Кокосовая вода богата калием и природными минералами, помогает преобразовывать жир в мышечную массу, ограничивает набор веса, являясь здоровой и органической альтернативой сладким напиткам в упаковке.
Друзья! Пора вставать и готовить полезный напиток для похудения, который поможет вам избавиться от жира в области талии. При регулярных физических нагрузках, сбалансированном питании и полноценном отдыхе этот напиток гарантированно поможет вам в решении вопроса о том, как быстро уменьшить жир на животе.
Сообщите нам, какой напиток понравился на вкус? Замечаете ли вы изменения в линии талии и получаете ли пользу от нашего оздоровительного напитка? Сообщите нам о своем опыте похудения в разделе комментариев. Кроме того, пожалуйста, поделитесь этой полезной информацией со своими друзьями и семьей в социальных сетях.