Излучать уверенность на рабочем месте чрезвычайно важно, потому что это может принести много преимуществ вашей карьере. Вы не только будете работать лучше, если будете уверены в себе на работе, но и будете рассматриваться коллегами как способный коллега. Уверенность в себе — это то, как вы воспринимаете себя и свои способности.
Если вы считаете себя желанным сотрудником и уверены в этом, это отразится на ваших действиях. Возможно, вы думаете, что это легче сказать, чем сделать. Если вы боретесь со своей уверенностью и хотите произвести впечатление на работе, продолжайте читать, эта статья для вас!
Хорошо выглядеть, чувствовать себя хорошо
Чтобы действовать уверенно, вы должны действительно чувствовать уверенность внутри. Мы говорим не только о физических аспектах, но и о том, как вы себя чувствуете в целом. Вам нужно спроецировать образ, который вы хотите донести до других. Это может включать свежую стрижку или покупку совершенно нового наряда. Инвестируйте в себя время и деньги. Пойдите и купите сшитый на заказ костюм или, если вы хотите увеличить свой рост, побалуйте себя мужскими модельными туфлями с лифтом.
Отличный способ чувствовать себя хорошо — регулярно заниматься физическими упражнениями и выходить из дома. Правильное питание — еще один определяющий фактор, который поможет вам чувствовать себя здоровее как внутри, так и снаружи. В целом, вам следует стараться сохранять здоровье на психологическом и эмоциональном уровне. Ключом к успеху является внутреннее счастье, поэтому обязательно помните об этом.
Вытолкни себя из зоны комфорта
Отличный способ излучать и укреплять уверенность — это выйти из зоны комфорта. Все мы слышали поговорку ‘притворяйся, пока не добьешься успеха», поэтому применяй это на практике на рабочем месте. Если вы начнете добровольно участвовать в проектах или задачах, которые обычно не выполняете, это позволит вам раздвинуть свои личные границы и вырасти как личность на рабочем месте.
Ваши коллеги будут считать вас более способным руководителем и коллегой, заслуживающим доверия. Регулярные попытки чего-то нового — отличный способ понять, что вы гораздо более способны, чем думаете. Вы поймете, что можете достичь всего, чего вам не хочется пробовать, и это, по сути, повысит вашу собственную уверенность в себе.
Не сравнивайте себя с другими
Одна из худших вещей, которые вы можете сделать для своей уверенности в себе, — это постоянно сравнивать себя с другими. Помните, что все люди разные и обладают своим набором навыков. Выясните, каковы ваши сильные стороны на рабочем месте, и убедитесь, что вы преуспели в этой области. Вы не будете хороши во всем, однако, пока вы выкладываетесь на 110%, ваши усилия не останутся незамеченными.
Если вам случится совершить несколько ошибок на этом пути, не волнуйтесь, это лучший способ научиться. Еще один отличный совет, который следует помнить, — вы не всегда будете нравиться всем. Однако это не самое важное на рабочем месте. Если вы слишком заботитесь о том, что думают другие, вы не сможете принимать эффективные и уверенные решения.
Практикуйтесь в публичных выступлениях
Лучший способ выразить уверенность — это использовать ободряющий тон голоса с четким представлением о том, что вы хотите сообщить. Старайтесь избегать употребления таких терминов, как “я думаю” или “может быть”, и полностью исключите из своего лексикона словосочетания типа “гм” или “нравится”. Из-за этих слов и словосочетаний вы кажетесь неуверенным в себе. Они не передают уверенности или авторитета; поэтому их лучше избегать. Если вы знаете, что должны что-то демонстрировать на работе, то обязательно потренируйтесь.
Не бойтесь дома встать перед зеркалом и отрепетировать свою речь. Чем лучше вы знаете свою тему, тем меньше вероятность того, что вы будете запинаться в словах и использовать ненужные речевые дополнения. Публичные выступления — отличный навык для личного развития, поэтому продолжайте практиковаться, чтобы совершенствоваться. Не бойтесь общаться на деловых мероприятиях. Заведите непринужденную беседу и поразите всех своей харизмой. Поначалу это может показаться сложной задачей, но как только у вас войдет в привычку ломать лед, вас будет не остановить.
В целом, уверенность — это то, что развивается, крепится и лелеется. Для некоторых это может быть проще, чем для других, однако, если вы приложите к этому все усилия и будете следовать нашим советам, вы тоже сможете стать уверенным в себе человеком.