1. НИЗКАЯ САМООЦЕНКА / УВЕРЕННОСТЬ:
“Люди с низкой самооценкой более склонны саботировать себя, когда с ними происходит что-то хорошее”
Основной причиной неуверенности в себе у человека является недостаток самоуважения, любви к себе и уверенности в себе.
Если вы уже чувствуете неуверенность во всем, буквально почти в каждом аспекте своей жизни. почему вы должны верить, что в ваших отношениях все может быть по-другому?
Низкая самооценка и недостаток уверенности в себе обычно связаны с воспитанием человека (в основном, с его окружением).
Возможно, в детстве у вас не было любви или вы не чувствовали ее. Эти проблемы, если их оставить нерешенными, могут перейти во взрослую жизнь.
Этого чувства достаточно, чтобы заставить вас всего бояться, вы не уверены, что вы достаточно хороши или симпатичны. Вы не уверены, что делаете это правильно.
Быть с кем-то — это нечто большее, чем делиться. Это также включает в себя обмен силой, чем сильнее вы оба вместе, тем крепче ваши отношения.
2. ПРОШЛЫЙ ОПЫТ:
То, через что вам пришлось пройти раньше, будь то в прошлых отношениях или ваш жизненный выбор, влияет на вас.
Большинство из нас иногда чувствуют себя неуверенно, но некоторые из нас чувствуют себя неуверенно постоянно.
Это может быть результатом травматического события, кризиса, такого как потеря, банкротство, частое разочарование, неудача или неприятие и т.д., Социальная тревога и многие другие.
Все эти переживания могут вызывать беспокойство и неуверенность.
В большинстве случаев это то, от чего вы страдали, когда раньше открывали свое сердце.
Вы пережили незабываемое горе, теперь вы боитесь доверять, любить, отдавать в этих отношениях.
Вы боитесь проходить через все это снова. Это может снова повлиять на вашего партнера и ваше благополучие, тем самым разрушив ваши текущие отношения
3. РАЗВИТИЕ В ДЕТСТВЕ:
Это оказывает большое влияние на жизнь человека. У очень многих людей был немалый опыт взросления.
Они стали старше, но не могут перестать жить в условиях, в которых выросли.
Это может быть из-за постоянных издевательств в детстве, обратите внимание, что это не всегда происходит в школе. Это может быть дома, в вашем окружении.
Вас дразнят по поводу того, как вы выглядите, как одеваетесь, из какой семьи вы происходите. Это основная причина низкой самооценки.
Если позволить тому, во что вы верили с детства, подавить вас, это разрушит ваши отношения. мало того, это может сделать вас рабом этого разрушительного опыта.
4. ЖИЗНЕННЫЕ ДОСТИЖЕНИЯ:
Успех других людей легко или, скорее, всегда ставит вас под угрозу? Это важный вопрос, который следует задать себе.
Что вы чувствуете, когда видите или слышите об успехах других, что вы думаете о своей жизни в то время?.
Одна простая истина заключается в том, что некоторые люди испытывают смешанные эмоции. Иногда это приносит радость, особенно когда новости приходят от самых близких вам людей.
Иногда возникает чувство ревности и неуверенности, даже неполноценности, когда кто-то достигает или испытывает то, чего вы хотите, и / или беспокоитесь, что вы не можете или не будете.
Не удивляйтесь, что у вас есть такая привычка даже по отношению к вашему партнеру, они даже видят, что вы ведете себя подобным образом с другими людьми.
В этом мире принято соревноваться, но быть настолько одержимым, что становишься иррациональным, Что мой друг нездоров.
Даже для одного человека вредно не говорить о двух людях из двух разных миров.
5. САМОРЕАЛИЗАЦИЯ В ЛИЧНОЙ ЖИЗНИ (ЕЕ ОТСУТСТВИЕ):
Как две разные личности, прежде чем найти друг друга, вы оба будете обладать уникальными аспектами себя, которые сделают вас собой.
Это могут быть ваши хобби, карьера, цели, взгляды, все эти факторы с учетом тех аспектов, кто вы есть, которые не только создают индивидуальность, но и обеспечивают чувство самореализации.
Многие люди теряют свою индивидуальность после вступления в отношения, следовательно, они теряют самореализацию. В результате они вместо этого обращаются к своему партнеру, полагаясь на него в обеспечении самореализации и смысла жизни.
Это может и не привести к неуверенности. но когда один партнер начинает ревновать из-за того, что другой не полагался на него. Вы не чувствуете себя счастливым, счастье и самореализация вашего партнера исходят не от вас. Этого достаточно, чтобы развить неуверенность в этих отношениях.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
если вы постоянно сомневаетесь в своих эмоциях, мыслях и поведении, вы не только будете проецировать эти сомнения на свои отношения и партнера, но и начнете испытывать неосторожные мысли и беспокойство, тем самым усиливая чувство неуверенности.