С таким акцентом на красоту, исходящую от макияжа – и других физических изменений, таких как наращивание ресниц и многое другое, – легко забыть, насколько мы, женщины, красивы в нашем необработанном, естественно обнаженном виде. У всех нас, женщин, разные формы, размеры и характеристики, которые делают нас неповторимо великолепными. Чтобы подчеркнуть эти разнообразные черты и внешность, которыми мы все обладаем, нужно просто ценить и любить себя такими, какие мы есть. Ваша естественная красота начинается изнутри, а это означает заботу о себе и своем теле. Вот 8 способов позволить этой внутренней красоте сиять изнутри.
Пейте больше воды
Хотя питьевая вода — это само собой разумеющееся, увлажнение — один из самых недооцененных, но важных ключей к здоровой, естественно красивой коже. Обезвоживание — это самый быстрый способ придать вашей коже состарившийся и запущенный вид.
Регулярно отшелушивайте кожу
Еще один простой способ сохранить вашу кожу свежей и здоровой — это удалить омертвевшие клетки кожи с помощью пилинга. Независимо от того, используете ли вы простой отшелушивающий скраб или более сложную технику микродермабразии, пилинг — это мощный инструмент, который нужно иметь в своем косметическом арсенале.
Увлажните Свою кожу
Увлажнение — ключевой компонент любого сбалансированного ухода за кожей. После завершения пилинга следующим важным шагом является миниатюризация, которая предотвратит огрубение и пересушивание кожи.
Используйте натуральные добавки на основе трав
Если регулярного ухода за кожей недостаточно, чтобы полностью оживить ваши красивые черты, попробуйте использовать добавки, чтобы активизировать свои усилия. Масла, такие как витамин Е и добавки на основе трав, отлично подходят для повышения увлажненности кожи, а также дополняют привычки здорового питания.
Чаще питайтесь здоровой пищей
Для кого-то это может показаться само собой разумеющимся, но для вас определенно важно правильно питаться, если вы хотите подчеркнуть свое естественное сияние. Употребляя продукты, богатые питательными веществами, особенно с высоким содержанием Омега-3 жирных кислот, вы можете творить чудеса со своей кожей, волосами и ногтями. Дополнительные фрукты и овощи улучшат не только ваш внешний вид, но и ваше самочувствие – а разве выглядеть и чувствовать себя хорошо не значит чувствовать себя красивой?
Сделайте маски своими руками
Маски своими руками — идеальный способ омолодить кожу и вывести токсины из организма, оставив после себя красивую кожу и перспективы. Маски для кожи своими руками с использованием простых ингредиентов, таких как овсянка, древесный уголь, мед или какао, могут помочь уменьшить жирность и загрязнения, выровнять цвет лица и являются отличным методом общей детоксикации, который следует использовать на регулярной основе.
Используйте сыворотку или масло для наращивания ресниц
Хорошо известно, что наращенные ресницы делают глаза больше и красивее. Но есть способы увеличить длину ресниц без макияжа. Использование сыворотки для наращивания ресниц и масел, таких как касторовое масло, может питать ваши ресницы и придавать им объем.
Берегите Свои волосы здоровыми
Обрамление лица прекрасно увлажненными волосами, безусловно, поможет подчеркнуть ваши потрясающие черты. Регулярная стрижка, регулярное мытье и надлежащее увлажнение помогут сохранить ваши волосы здоровыми и сияющими. Пробовать разные прически — это также отличный способ придать пикантности своему естественному красивому образу без использования макияжа.