1. Алкоголь
Важно знать, что печень метаболизирует алкоголь и Стелару. Хотя наслаждаться напитком может быть весело, употребление алкоголя во время приема Стелары может вызвать дополнительную нагрузку на печень, что может нарушить метаболизм лекарства или даже повлиять на его эффективность.
Кроме того, алкоголь может раздражать желудочно-кишечный тракт, что может вызвать проблемы у тех, кто принимает Стелару для лечения таких заболеваний, как болезнь Крона, приводя к таким симптомам, как диарея и боли в животе.
2. Сладкие продукты
Диеты с высоким содержанием сахара связаны с усилением воспаления, которое может усугубить симптомы, связанные с этими состояниями.
Сбалансированное и здоровое питание жизненно важно для контроля воспаления и снижения веса – важнейших факторов предотвращения аутоиммунных симптомов!
3. Цитрусовые
Цитрусовые, такие как апельсины и грейпфруты, содержат кислоту и могут стать вкусным дополнением к вашему рациону; важно помнить, что при определенных заболеваниях желудочно-кишечного тракта, таких как болезнь Крона или язвенный колит, эти кислые продукты могут раздражать пищеварительный тракт.
Кроме того, если вы принимаете какие-либо лекарства, важно также отметить, что для правильного усвоения некоторым из них требуется определенный уровень pH, а цитрусовые могут изменять этот уровень из-за своей кислотности, которая может повлиять на эффективность действия этих лекарств.
4. Искусственные подсластители
Важно избегать искусственных подсластителей, поскольку они могут вызвать дополнительный дискомфорт в желудочно-кишечном тракте, такой как вздутие живота, газы или диарея.
Стелара — отличное лекарство для лечения этих состояний, но отказ от искусственных подсластителей может помочь свести к минимуму дополнительный дискомфорт в пищеварении и облегчить управление вашим состоянием.
5. Красное мясо
Красное мясо — отличный источник белка; важно знать, что в красном мясе часто больше насыщенных жиров, чем в других источниках, таких как птица или рыба.
Высокое потребление насыщенных жиров связано с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний. Это может быть не идеально, если у кого-то есть определенные аутоиммунные заболевания, которые могут привести к дальнейшим сердечно-сосудистым осложнениям.
6. Рафинированные углеводы
Я знаю, что все мы любим время от времени побаловать себя белым хлебом, макаронами и сладкими закусками. Но знаете ли вы, что эти рафинированные углеводы могут привести к резкому повышению уровня сахара в крови?
Высокий уровень сахара в крови может вызвать воспаление, усугубляя существующие аутоиммунные симптомы. Вот почему мы должны следить за тем, чтобы наш рацион был богат клетчаткой, такими как фрукты и овощи. Это поможет нам справиться с проблемами пищеварения, связанными с аутоиммунными заболеваниями, такими как болезнь Крона или СРК.
7. Кофеин
Я хотел сообщить вам, что если у кого-то из нас аутоиммунное заболевание, такое как болезнь Крона или язвенный колит, мы можем быть более чувствительны к кофеину, чем другие, что может ухудшить наши симптомы со стороны пищеварительной системы.
Это может означать усиление диареи или дискомфорта в животе после употребления кофе или других напитков с кофеином.
Кроме того, кофеин является стимулятором и может нарушить наш режим сна, но достаточное количество сна жизненно важно для эффективного лечения хронических заболеваний. Просто подумал, что это стоит упомянуть на случай, если нам нужно быть особенно внимательными при употреблении напитков с кофеином!
8. Продукты с высоким содержанием натрия
Стелару (устекинумаб) следует избегать вместе с продуктами с высоким содержанием натрия. Избыток натрия может вызвать задержку воды в организме, что приводит к отекам. Задержка жидкости может вызывать дискомфорт и усугублять симптомы при некоторых аутоиммунных заболеваниях.
9. Обработанные пищевые продукты
Важно знать об ингредиентах, которые могут нанести вред нашему здоровью. Многие обработанные пищевые продукты содержат большое количество рафинированного сахара, вредных жиров (таких как трансжиры и насыщенные жиры) и добавок, которые могут способствовать воспалению.
Это особенно касается людей с аутоиммунными заболеваниями, поскольку воспаление может усугубить симптомы и нейтрализовать терапевтический эффект таких препаратов, как Стелара.
10. Глютен
Известно, что Стелара не взаимодействует с глютеном; у некоторых людей с этими заболеваниями также может быть чувствительность к глютену или целиакия. Для таких людей отказ от глютена важен для эффективного лечения их аутоиммунного заболевания.
11. Жареные продукты
Все мы любим время от времени побаловать себя жареной пищей, но, к сожалению, она может навредить нашему здоровью. Жареные продукты готовятся на маслах, содержащих трансжиры и насыщенные жиры, которые могут привести к воспалению во всем организме.
У людей с аутоиммунными заболеваниями, такими как псориаз, потенциально может увеличиться риск сердечно-сосудистых заболеваний из-за нездорового содержания жира в жареной пище.
12. Молочные продукты
Я знаю, что многие из нас страдают непереносимостью лактозы и испытывают трудности с перевариванием сахара, содержащегося в молоке и молочных продуктах. Хотя Стелара напрямую не взаимодействует с лактозой, все же важно знать, что употребление молочных продуктов может вызвать дискомфорт в пищеварении, такой как газы, вздутие живота, диарея и боли в животе.